| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
|
Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
||
Retour au forum
|
cicine53 (laval, 53) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:46 |
|
bonjour
pas bon les vacances pour le regime j ai repris 2kg mais on recommence avec le travail 
|
||
|
pingalo (Villeblevin, 89) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:40 |
|
;) bonjour Sabbel, bienvenu à CGN, moi j'ai commencé le 2 juillet, je faisais 71 kg, maintenant je 63 kg , si tu es vraiment motivé tu y arriveras comme moi. Il faut bien suivre les intructions du Docteur Chauchard et pas hésiter à poser des questions aux diététiciennes. Bon courage ! :-q
|
||
|
corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 30-08-2012 à 16:09 |
|
non je n'étais pas à Montpellier, c'est une amie de mon village qui y était, elle m'en en dit du bien
lotoise m'a dit que discuter sur le forum aide, elle est très volontaire
|
||
|
NAD34260 répond | Posté le 30-08-2012 à 14:33 |
|
Bien sur corines que je connais LOTOISE !
Je correspond avec elle depuis mars 2010 ! Je l'ai en effet vu en " vrai " hors virtuel cette année à la rencontre pour la première fois ... Nous sommes toujours en contact ... Super voisine ... tu devrais trouver ta motivation et remonter ton moral grace à elle ! Bises NAD
|
||
|
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-08-2012 à 12:25 |
|
Bonjour à toutes, comment allez-vous ? :)
@Nad, pas de panique, 400g ça se perd rapidement ! Tu as raison la nature est parfois bien faite :) @Corinnes, tu étais à Montpellier cette année ?! Ici aussi, tu vas rapidement perdre ces grammes en suivant bien les menus :-q
|
||
|
|
corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 30-08-2012 à 09:16 |
|
bonjour
hier j'avais acheté une tarte au sucre pour mon déjeuner d'anniversaire et le soir surprise ils m'ont offert une tarte aux fraises donc une part de chaque et ce matin +100g celà ne m'alarme pas je pensais à plus NAD : te souviens tu Lotoise rencontrée à Montpellier ? c'est une amie de mon village à pluche ;)
|
||
|
|
NAD34260 répond | Posté le 30-08-2012 à 08:32 |
|
Bonjour les filles ....
LISA ne nous dira sûrement pas le contraire ? Que la nature est bien faite au fond ! En effet, en cours de semaine ( alors que j'ai redémarré en phase 1 un petit boost ) je me retrouve un mercredi matin avec une jolie perte d'1K200 en 3 jours, petit moment d'euphorie et hop patatra ! mini relache ... et me voilà de nouveau ce matin avec une reprise de 400 g ! ( pas dramatique puisque je suis revenue de vacances avec un kilo de trop que je venais d'éradiquer en 3 jours, mais tout de même ! ça agace ! ) Je disais donc, la nature est bien faite... une petite reprise en guise de " signal d'alarme ", cela remet de suite les pendules à l'heure ... d'où l'interêt de se peser tous les matins ... Bonne journée mes grandes ! A ce soir NAD
|
||
|
lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-08-2012 à 12:30 |
|
En effet bravo à toutes ! :)
Il est possible de rencontrer une légère sensation de fatigue en début de programme, mais elle devrait s'estomper avec le temps ! Continuez ainsi c'est très bien !
|
||
|
|
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-08-2012 à 11:46 |
|
Bonjour à toutes et vraiment bravo pour ces excellents résultats ! Continuez comme ça et donnez-nous de vos nouvelles :D
|
||
|
raflod79 (Cholet, 49) répond | Posté le 29-08-2012 à 09:23 |
|
Que c'est encourageant tous ces posts ! Bravo a ttes.
Avez vous cette sensation de fatigue ? Et mal a lestomac ? Bizzz
|
||
Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
