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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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NAD34260 répond | Posté le 29-08-2012 à 08:43 |
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Hello les poulettes !
Bravo pour vos débuts ... Trés encourageant ! n'oubliez pas de gouter ( comme les enfants hihi ) le corps réclame en effet, il c là qu'il faut manger son fruit !!! son fructose .... Pour ma part, je suis rentrée de vac samedi soir, remise en phase 1 dès dimanche, en ce mercredi matin j'ai deja reperdu 1kG200 .... ( mon kilo pris pendant les vac aux oubliettes ! ça y est ! ) je fonces vers mon objectif .... Bonne journée à toutes ! a+ nad 
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delphinetika répond | Posté le 29-08-2012 à 00:31 |
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Depuis Mercredi dernier : -1.7 kg dont 300 g en 24 h depuis hier :)
On continue!
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raflod79 (Cholet, 49) répond | Posté le 28-08-2012 à 23:03 |
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Oui cest super positif depuis 2 semaines -3kg !!! Et je nai presque pas faim. Juste la sensation detre en hypo vers 15/16 h et assez fatiguee. La nutritionniste ma dit que cetait.le corps qui se revoltait, mais que cetait.normal et quil ne fallait pas ceder au chantage. Apparemment il demande sa dose de glucose ;-)
De 55 kg a 52 kg pour 1,52 m debut regime 14/08 ac quelques aperos et sorties... Où jai su me faire plaisir sans exces !!
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corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 28-08-2012 à 14:08 |
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bonjour
oui j'ai perdu du poids 4k en 8 semaines (je crois) il n'en reste plus que 16k
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-08-2012 à 12:51 |
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Vos messages sont si positifs, cela fait si plaisir :)
@Delphine, combien as-tu perdu lors de cette première journée ?
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delphinetika répond | Posté le 27-08-2012 à 12:14 |
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Oh oui, tu as raison pour les centimètres, il faut en tenir compte car souvent ils partent + vites que les kilos :)
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delphinetika répond | Posté le 27-08-2012 à 12:12 |
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Coucou Nad!
Ravie de te retrouver ici, surtout que ton témoignage est super motivant, celui des copinautes aussi ;) Tu prêches une convaincue car je n'ai pas pu attendre aujourd'hui pour commencer donc depuis mercredi, je m'y suis mise avec quelques petits écarts quand même ce weekend (genre un verre de vin ou du lait de vache alors que je dois éviter, je suis du groupe O) et résultat en à peine une semaine : -1.5 kg! Donc c'est avec grand plaisir que je me lance, pour de bon, à vos côtés car la route est longue...il me reste donc 16 kg à perdre aujourd'hui... et oui grossesse et surpoids de départ m'ont été fatal! :D Bonne journée tout le monde et merci Nad :-*
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corinnes (cancon, 47) répond | Posté le 27-08-2012 à 09:23 |
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bonjour
j'ai perdu 800g depuis hier !? journée de monodiete + crème aux marrons (cétait dimanche) je revient au poids de la semaine dernière nad : je t'ai envoyé un message perso il y a qq jours
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NAD34260 répond | Posté le 27-08-2012 à 08:34 |
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Coucou delphine ! oui les résultats sont encourageants ...j'ai aussi perdu du poids depuis debut juillet ( 5kg ) moins important que mes copinautes, mais c toujours ça ! le poids c une chose, mais les centimètres !!! ma silhouette a bien changé depuis la rencontre 2012 .... j'ai décidé de me lancer dans cgn à mon retour, je suis ravie ! tu devrais l'être aussi ! FONCES !
En effet, de retour de vacances, je poursuis ma course et atteindrais bientôt la ligne d'arrivée ...sans aucun doute grace à vous et à la cgn ! Bisous et bonne route delphine à nos cotés ... nad
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delphinetika répond | Posté le 26-08-2012 à 18:51 |
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Bonjour!
Vos témoignages sont super encourageants!! MERCI!
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
