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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-06-2013 à 12:26 |
Merci pour vos témoignages et le partage de vos expériences ! :D
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FEFE91220 (BRETIGNY, 91) répond | Posté le 21-06-2013 à 12:09 |
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Bonjour, je finis bientôt ma deuxième semaine et j'ai perdu 3,5 kgs.
Parfois mes habitudes "sucrées" me manque, mais mon mari me coach et j'avoue que la perte de poids rapide fait du bien moral. On continue :D
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taqmon (COULOGNE, 62) répond | Posté le 20-06-2013 à 15:07 |
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super,j'ai bientôt fini la quatrième semaine et j'ai perdu 4kg.500.
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victor0954 (BOUZONVILLE, 57) répond | Posté le 20-06-2013 à 15:03 |
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Ecrivez ici vos commentaires. :D bonjour a toutes les resistantes!! resultat apres15semaines de programe (pas de regime pour moi) :. depart 68,5kg ..... aujourd,hui:...61kg ! j,ai perdu 2tailles ! mon corps c,est affiné ,j,ai rajeunie de quelques annees ! ce programe fonctione vraiment! merci claude!! je pars en vacances toute fiere de mon nouveau corps! super ! tenez bon et vous reussirez ! je vous dis a bientot ! :-q ;) angele
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mojo_diet (Saint Privat des Vieux, 30) répond | Posté le 20-06-2013 à 08:13 |
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Bonjour,
Je viens de lire les messages ,celui de rirgiam6 a retenu mon attention, et donne des espoirs,j'en suis à ma 6 eme semaine bien entamée !!! et je ne suis pas arrivée, aux 4 kgs,tout en respectant? Pas toujours facile, et quelquefois démotivée, je fais de gros effots au petit déjeuner, car j'ai plutôt envie de sucré que de salé. Je persévère, mes mesures n'ont guère changé ,sur les conseils diététiques, j'ai supprimé les salades et réduit les crudités, qui me font des ballonnements, et c'est très désagréable et disgracieux (en plus) !!!!! Je continue, il est vrai que pendant les baisses de moral et de motivation, cela fait plaisir de voir des messages,qui prouvent qu'il y a des résultats. Merçi au plaisir de lire :
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mojo_diet (Saint Privat des Vieux, 30) répond | Posté le 20-06-2013 à 08:13 |
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Bonjour,
Je viens de lire les messages ,celui de rirgiam6 a retenu mon attention, et donne des espoirs,j'en suis à ma 6 eme semaine bien entamée !!! et je ne suis pas arrivée, aux 4 kgs,tout en respectant? Pas toujours facile, et quelquefois démotivée, je fais de gros effots au petit déjeuner, car j'ai plutôt envie de sucré que de salé. Je persévère, mes mesures n'ont guère changé ,sur les conseils diététiques, j'ai supprimé les salades et réduit les crudités, qui me font des ballonnements, et c'est très désagréable et disgracieux (en plus) !!!!! Je continue, il est vrai que pendant les baisses de moral et de motivation, cela fait plaisir de voir des messages,qui prouvent qu'il y a des résultats. Merçi au plaisir de lire :
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Rirgiam6 (Saint André de Rosans, 05) répond | Posté le 19-06-2013 à 17:58 |
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:D Oui, c'est efficace ! :-q
:-O Mais, c'est aussi variable d'un individu à l'autre. Parfois, ça stagne, néanmoins si l'on maintient le cap, alors ses formes, plus ou moins visiblement, changent peu à peu, et parfois nettement. Il faut surtout garder confiance, ne pas se décourager, ne jamais désespérer. Tôt ou tard, la constance & la persévérance portent leurs fruits. ;) Chacun a son rythme propre de progression – plus ou moins rapide & plus ou moins variable, régulier ou irrégulier. Parfois, le corps a besoin de temps pour s'adapter. :P Patience, toujours patience. Il ne faut pas lâcher, pas abandonner, pas abdiquer. X( Ne pas désespérer. Il nous faut, comme on dit, "tenir le coup". @-) Pour ça, veillez à maintenir et entretenir – grâce à vos coachs et vos ami(e)s – MOTIVATION & ENTRAIDE. O:-) Alors, ayez confiance & appliquez tous ce que vos coachs vous indiquent. *-:) Nous vous souhaitons bon courage & grande satisfaction au sujet de votre objectif. B-) Rirgiam 6 :)
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 19-06-2013 à 11:32 |
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@anribaha
Pas de probleme ca va venir mais il faut bien suivre le programme :)
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anribaha (yutz, 57) répond | Posté le 18-06-2013 à 21:01 |
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2eme jour sur la balance, je devrai attendre encore un peu car pour l'instant aucun résultat positif pour moi... :(
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 18-06-2013 à 12:58 |
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Extra Lucette, Chrispip, Gwendo et Tamourette ! :-q
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
