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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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Izytop (La salle prunet. Lozere, 48) répond | Posté le 05-12-2013 à 19:14 |
Je suis en semaine 5 moins 3 kg car la semaine d avant de commencer mon programme j ai perdu 2 kg très contente 5 kg au total izytop
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mlou30 (En Camargue, 30) répond | Posté le 05-12-2013 à 14:14 |
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suis à mi 6 eme semaine , - 5,3 kg , ça Marche , cette semaine ça stagne , et je reste très confiante et motivée ça va descendre encore ! j'hésite encore à passer en Geno (liste en grpe A, bien pauvre en alts conseillés.....) j'attends encore , je reste en chrono !
bises et Bon moral , ça va l'faire ! ;)
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-12-2013 à 11:43 |
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Bravo à toutes pour vos excellents résultats ! Vous pouvez être très fières de vous !!! :-q
Je vous souhaite une très belle semaine !
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sophie_33700 répond | Posté le 04-12-2013 à 06:47 |
Louloute, c'est un excellent début et plein de promesses pour aboutir au résultat final. Courage, il faut persévérer Bises
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louloute47 répond | Posté le 04-12-2013 à 04:48 |
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Je suis en 3° semaine et j'ai perdu 2,6 Kg , je dégonfle à vue d'œil , c'est un véritable programme de rééquilibrage et non pas un régime , çà marche !!!
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leschtroumf (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 02-12-2013 à 20:42 |
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Bonjour tout le monde ! ;)
Je suis en semaine 12 et j'ai perdu 8kgs . Il ne m'en reste plus que 3 :-q ! Enfin, je crois : j'ai tellement fondu que je réduis sans cesse mon objectif (au départ je devais perdre 14 kgs et j'ai descendu à 11 :P !!!) Au début, je perdais vite . Puis j'ai stagné et je suis passée en géno . Ensuite j'ai complètement "dégonflé" et j'ai perdu toute cette vilaine graisse !!! Aujourd'hui je remets toutes mes fringues que j'avais rangé bien au fond de l'armoire :D :-q ! J'ai retrouvé ma taille de guêpe et je suis super en forme :x !!! Les 3 kgs restants, c'est vraiment du luxe car je me sens déjà très bien ! :-q ;) Voilà. Donc courage à toutes ! ;) :-* Domi
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louloute47 répond | Posté le 02-12-2013 à 14:07 |
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Bonjour tout le monde,
J'ai passé la semaine à récupérer du WE, par contre je dégonfle, j'ai gagné un trou de ceinture donc je pense que c'est bon signe. Bon courage à toutes et tous
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nattha78 (achères, 78) répond | Posté le 02-12-2013 à 12:23 |
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Je termine ma 6eme semaine avec un -6,3kg, plutôt satisfaite, ça descend, doucement mais sûrement.... Des eccarts samedi soir mais en guise de recup, une petite gastro donc je pense que je vais rester sur la pente descendante....
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p7333164_chantalprevot (chatelineau, 62) répond | Posté le 02-12-2013 à 11:55 |
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Je suis à ma semaine 8 j'ai perdu 6 kg 300
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 02-12-2013 à 05:07 |
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@nousky
Ca va fonctionner ! Si tu as besoin de conseils viens nous voir :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
