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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-10-2012 à 14:12 |
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Bonjour a toutes, comment allez-vous aujourd'hui ? :)
@Jose, je t'invite a psoer cette question directement aux dieteticiennes du programme afin qu'elles puissent t'en dire plus. Tu peux les contacter via al rubrique Outils puis Questions dietetiques. @Pina, pour booster ta perte de poids, contacte les dieteticiennes. N'oublies pas non plus lorsque tu fais un ecart de prendre un repas de rattrapage ! @Annick, un grand bravo a toi :-q @Passou, un kilo cette premiere, c'est meme plus que bien... penses a bien te peser quotidiennement pour bien suivre ta perte de poids ! @Papixa, un grand bravo a toi ! :-q 
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Papixa (Annemasse, 74) répond | Posté le 29-10-2012 à 11:29 |
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Bonjour a tous j ai commence le 1 octobre et déjà maigris de 6,7 kg je suis plutôt satisfaite, un petit voyage des petits écarts mais me suis bien rattrape le lendemain , je suis bien le principe un kilo de trop un kilo a perdre. :)
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passou_5 (lattes, 34) répond | Posté le 29-10-2012 à 09:43 |
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bonjour
je me suis pesée ce matin je n'ai perdu qu'un kilo, j'aurai du boire plus...enfin nous verrons à la fin de cette deuxieme semaine.. j'ai bon moral ce n'est pas dramatique. :((
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annickdu27 (Juignettes, 27) répond | Posté le 28-10-2012 à 14:02 |
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Bonjour à toutes et tous,
je m'appelle Annick j'ai 65 ans, j'ai commencé il y a six jours (le 22) et j'ai perdu 2.100 kg . Je pensais qu'avec l'âge cela ne fonctionnerait pas, et bien si et j'en suis contente, j'espère qu'il en est de même pour vous. Ca débute bien courage ... :) Annick
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pina1960 répond | Posté le 26-10-2012 à 10:39 |
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Bonjour à toutes,
J'ai commencé le 24 septembre et j'avais perdu 4kg. Ce matin j'avais repris 1kg et suis à nouveau constipée. on sort beaucoup et j'essaie de faire le plus attention mais ca doit ralentir mon amaigrissement. j'essaie de faire des activités marche rapide cours de sport intensif pilates mais c'est pas évident. je vois que certaines y sont bien arrivée alors pourquoi pas moi. Par contre j'ai bien dégonflé et mon corps est plus harmonieux. Il faut dons s'accrocher les filles je compte un peu sur vous pour me remotiver Bon WE
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caline34 (THODURE, 38) répond | Posté le 25-10-2012 à 15:46 |
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Bonjour Jose8
Bien sûr que tu peux prendre ton café le matin avec le lait de soja; mais je ne prends pas de lait de soja en groupe B donc je ne peux pas te renseigner si c'est bon de le mélanger, car je ne connais pas le goût. Bon début de régime et à bientôt sur le forum
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jose8 (GRASSE, 06) répond | Posté le 25-10-2012 à 07:19 |
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Bonjour .
je commence lundi. P :-* petite question : peut-on prendre du café le matin avec du lait de soja? :-*
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-10-2012 à 17:16 |
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N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur :)
Merci Lisa pour ces précisions :)
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 24-10-2012 à 08:04 |
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Bonjour à toutes !
Rassurez-vous la perte de poids n'est jamais linéaire et elle est propre à chacune. En effet, des facteurs extérieurs peuvent intervenir comme les problèmes de transit, le stress, la rétention d'eau, les dérèglements hormonaux etc. Mais vous allez tout de même parvenir à votre objectif, poursuivez bien toutes vos efforts, et gardez bien votre cap, vous allez y arriver ! A bientôt !
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-10-2012 à 18:13 |
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Où en êtes-vous dans votre programme ? tenez moi au courant :)
N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
