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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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doly49 (SEGRE, 49) répond | Posté le 18-11-2014 à 20:26 |
pour moi c'est efficace, en une semaine j'ai perdu 2,8 kilos, j'ai commencé le programme le 10 novembre! :)
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Andreach (Saint-Genis-sur-Menthon, 01) répond | Posté le 18-11-2014 à 12:14 |
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600 grammes pour cette première journée ! :D
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monetta_3 (22) répond | Posté le 17-11-2014 à 09:27 |
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bonjour, cette semaine j'ai perdu 1.4 k, je ne souhaite pas du tout perdre trop vite... bonne journée ...pluvieuse apparemmment
M
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Andreach (Saint-Genis-sur-Menthon, 01) répond | Posté le 16-11-2014 à 23:51 |
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Un coucou particulier à Adrien, "mon petit-fils d'adoption". Et oui j'ai changé de pseudo... Mais j'espère que pas trop de grand-mères t'ont adopté !!!
J'attaque la géno-chrono-nutrition et je suis heureuse de te retrouver, toujours fidèle au poste. J'espère donc que tu continueras de m'encourager et de me soutenir comme tu l'as fait dans le passé. Bises amicales. ;) "Odette"
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nicolette_26110 (nyons, 26) répond | Posté le 12-11-2014 à 17:35 |
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oui oui, je suis toujours contente mais je trouve que cela va un peu lentement, par conséquent je me désespère un peu, je perds rien ou, maxi par 300 grammes !mais je perds un peu globalement ce qui ne m'est jamais arrivé à 75 ans, donc c'est bien. A + :P
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 07-11-2014 à 04:36 |
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cyriellecarre (saint amand montrond, 18) répond | Posté le 03-11-2014 à 13:58 |
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Bonjour,
J'entame aujourd'hui ma 5ème semaine Ce régime est un miracle pour moi, plus du tout de sensation de faim, et une perte importante qui me ravi pour le premier mois 6.3kg perdu en 1 mois je suis au ange O:-) O:-)
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ElodieMartias (, ) répond | Posté le 02-11-2014 à 12:29 |
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Bonjour,
j'ai commencé cette semaine et j'ai perdu 1,5kg. Je suis ravie de cette perte de poids sachant que j'ai repris 500g suite à du monde que j'ai reçu hier soir. Sans cet écart j'aurais perdu 2 kg cette semaine. C'est un bon début... :)
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 27-10-2014 à 08:07 |
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@espoir346570
Bravo en tout cas pour cette belle réussite. Très bonne digestion :)
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espoir346570 (PIGNAN, 34) répond | Posté le 24-10-2014 à 09:51 |
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bonjour,
j'ai commencé le 06 octobre et aujourd'hui , le 24, je suis à une perte de 5,9 kg. je n'ai pas fait d’écart mise à part 2 verres de vin rouge. je n'ai jamais faim, il est même difficile de tout manger! par contre depuis l'arrêt du pain et des féculents, ainsi que le lait de vache, je me sens drôlement plus en forme et ai une bien meilleure digestion. bonne continuation à tous :) ;)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
