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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-09-2014 à 16:17 |
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Bonjour à tous !
Je tiens à vous rassurer il est normal que chacun perde à son rythme, nos organismes sont différents. Et l'essentiel est de bien être en accord avec les principes de votre programme, c'est ainsi que tous ensemble nous allons nous diriger vers votre objectif minceur. :) @Nannejeanne : si vous avez besoin de conseils personnalisés pour vos repas sur le bateau n'hésitez pas à nous solliciter via les questions diététiques. Au plaisir de vous lire, 
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 16-09-2014 à 14:54 |
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A NE PAS RATER >>> TCHAT CGN << A NE PAS RATER
Retrouvez la rediffusion du dernier tchat Chrono-Géno-Nutrition. C’est l’occasion de retrouver de nombreuses questions aux questions que vous pouvez vous poser. Pour en savoir plus, voici le lien : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/centralized/conferences/chatarchives A NE PAS RATER >>> TCHAT CGN << A NE PAS RATER
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nicolette_26110 (nyons, 26) répond | Posté le 15-09-2014 à 09:45 |
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:Je peine au 16e jour ! je n'ai perdu que 300 gr ! mais je suis contente.
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Michmag17 (Saujon, 17) répond | Posté le 12-09-2014 à 08:07 |
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Lundi 8 septembre j'étais à 90kg , aujourd'hui vendredi 12 septembre 88Kg
YES!!!!
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Nannejeanne (Berne, 99) répond | Posté le 11-09-2014 à 07:12 |
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3,3 kgs après 21 jours. ça descend tranquillement, mais je me permets quelques extras restaurant et sucré deux à trois fois par semaine. Je m'habitue à manger moins petit à petit et n'ai jamais ressenti vraiment la faim (dans le mauvais sens du terme). Je couple cette méthode avec des séances hebdomadaires d'acupuncture et ça me convient bien.
Là, je vais partir une semaine dès le 20, sur un bateau … et devrai manger ce qu'il y a. Je me dis que si j'adapte un peu les quantités, ça ne devrait pas être trop la cata. Belle journée à tous !
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-09-2014 à 16:54 |
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Bien le bonjour à tous !
Avant toute chose je tiens à vous féliciter pour vos pertes de poids ! C'est vraiment bien ! Si jamais vous souhaitez avoir des conseils pour ce qui est de la gestion des repas à l'extérieur, ou bien pour relancer votre perte de poids. N'hésitez pas à nous en faire part via les questions diététiques, nous serions ravies de pouvoir y répondre de façon personnalisée. En parallèle vous pouvez remplir votre carnet minceur, en notant toutes vos prises alimentaires, et si vous le souhaitez, à votre demande nous pouvons le commenter. Au plaisir d'avoir de vos nouvelles,
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nicolette_26110 (nyons, 26) répond | Posté le 09-09-2014 à 16:34 |
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:) Courage, j'ai perdu 2kg en 8 jours ! in croy able !
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 01-09-2014 à 09:49 |
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Pensez à laisser votre témoignage dans l'outil mis en place. Voici le lien :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage Cela fera plaisir à Claude Chauchard de lire vos belles réussites :)
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carpediem123 (SAINT CEZAIRE SUR SIAGNE, 06) répond | Posté le 30-08-2014 à 05:49 |
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Moi j'ai perdu 3kg en deux semaines - pour le moment ça va malgré les invitations le weekend. J'ai encore quatre kilos a perdre. Bon courage à toutes.
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Phalaenopsis_3 (LES CLOUZEAUX, 85) répond | Posté le 29-08-2014 à 21:28 |
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La 1ère semaine j'ai perdu moins de 2kg, 3 semaines après même poids du début. Pourtant j'ai bien suivi les programmes... bulles de gomme ???
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
