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par Sabbel (Paris, 75) | Posté le 27-05-2012 à 23:34 |
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Bonjour à tous
Je commence demain la chrono nutrition et je voulais savoir si pour vous sa a été efficasse, si vous avez atteind vous objectif et en combien de temps ?. |
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tamourette (Loigny la bataille, 28) répond | Posté le 15-06-2013 à 16:03 |
Trop bien ... En 2 semaines, - 3 kgs - 7 cm de hanches autant à la taille - 2 aux cuisses - 1 aux bras ... Trop trop bien ... Moral au beau fixe évidemment ...
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tamourette (Loigny la bataille, 28) répond | Posté le 15-06-2013 à 16:02 |
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Trop bien ... En 2 semaines, - 3 kgs - 7 cm de hanches autant à la taille - 2 aux cuisses - 1 aux bras ... Trop trop bien ... Moral au beau fixe évidemment ...
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gwendo65 (gardères, 65) répond | Posté le 15-06-2013 à 11:02 |
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Bonjour à toutes,
J'ai commencé le programme le 27 mai je termine ma 3ème semaine et j'ai perdu 3kg700. je suis trop contente. Tous ce passe très bien et les repas sont super bon et facile à faire en plus pas de sensation de faim ni de frustration c'est cool
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chrispip (saint denis en val, 45) répond | Posté le 13-06-2013 à 20:48 |
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Bonsoir,
je suis vraiment heureuse, j'ai perdu 3 Kg du 3 au 13 juin. Je me sens bien. Les recettes proposées sont faciles et délicieuses. Je n'ai pas l'impression de faire un régime. Je n'ai pas faim. Je me suis habituée à manger le matin. Le soir je prépare mon assiette de crudité et mes œufs. Tenez bon et vous réussirez. Bon courage à tous Chrispip
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tamourette (Loigny la bataille, 28) répond | Posté le 13-06-2013 à 20:11 |
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Moi aujourd'hui je ballonne ça me dégoute ce gros bide ...
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p6649291_lucette (94) répond | Posté le 13-06-2013 à 18:16 |
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bonjour
j ai commence le 28 janvier je pesais 70kg 300 cette methode est super et tres facile a suivre a ce jour je pese 55 kg ,j ai enfin retrouve ma taille de jeune fille je suis en plein forme alors ne lacher rien ,vous allez y arriver bon courage :D
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 13-06-2013 à 12:11 |
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Bravo à tous et à toutes ! Poursuivez en ce sens ! :-q
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 13-06-2013 à 11:53 |
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Excellent ! Pense à bien mettre a jour ta courbe de poids :)
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chrispip (saint denis en val, 45) répond | Posté le 12-06-2013 à 20:21 |
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Bonsoir,
J'ai commencé le lundi 3 juin. Le dimanche 2 juin je pesais 71,70 Kg et ce mati 69,10 Kg. Je suis contente, j'ai perdu 2,6 Kg en 9 jours. C'est super ! Je n'ai pas faim et j'aime les recettes qui sont proposées. Bon courage à tous. :) Chrispip
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 11-06-2013 à 12:01 |
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Excellent !
Je vois que tout le monde perd peu à peu et surement. Bravo pour votre réussite :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
