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par reneecaamano (Golfe-Juan, 06) | Posté le 15-10-2012 à 18:09 |
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 07-11-2012 à 17:00 |
coucou les filles! MARIE comment ça se passe pr toi depuis 6 semaines?? bienvenue sur le forum! Passez une bonne soirée toutes et bises :x :x :x =(( =((
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-11-2012 à 11:16 |
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? :)
@Marie, combien de kilos as-tu perdu depuis le début alors ? @Hamid, comment ça se passe le programme ?
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Marie89210 (esnon, 89) répond | Posté le 07-11-2012 à 07:50 |
je suis du groupe o et voilà 6semaine que j'ai commencé
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 06-11-2012 à 17:29 |
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super HAMID et bienvenue, comme quoi sans stress et faisant attention on y arrive aussi. Tu dois etre contente, c'est une réussite. Cette semaine pas pu me peser, probleme de materiel, donc remis à plus tard. Passe une bonne soirée et bises :x :x =((
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hamid511 répond | Posté le 06-11-2012 à 07:43 |
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bonjour à toutes
je suis du groupe o je rentre de 15 jours de vacances au maroc où j'ai été souvent invitée à manger chez l'habitant plus les restaurants j'avoue que je ne me suis pas privée; j'ai mangé comme les marocains c'est à dire du pain j'ai fait attention à manger des tagines avec des légumes j'ai bu du thé à la menthe malheureusement très sucré. Je me suis pesée ce matin bonne surprise je n'ai pas pris de poids je suis restée stable malgré les écarts. donc en mangeant au calme bien reposée sans stress le poids se stabilise. dommage qu'en rentrant la pluie soit trop présente bises à toutes
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 05-11-2012 à 15:56 |
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bonjour, c'est tjrs moi je suis seule! tout le monde est parti???? bonne apres midi à toutes et bisous :x :x
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 02-11-2012 à 16:29 |
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coucou le forum! alors les filles où en etes vous de vos débuts? positif? négatif? pertes de poids? peut etre voulez vous dire comment ça se passe pr vous? MARIE essaye de te forcer pr boire, 1 verre toutes les heures, si tu en as la possibilité. Tu verras c'est facile d'arriver à boire 1l et apres tu prendras l'habitude, j'ai commencé comme ça. Passez une bonne soirée, et bon WE à toutes. Bises :x :x :x =(( =((
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Marie89210 (esnon, 89) répond | Posté le 30-10-2012 à 10:32 |
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ok pas probleme j'ai commencé le 1er octobre la premiere semaine a été tres dur le plus dur pour moi c'est que j'ai jamais soif a bientot
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Marie89210 (esnon, 89) répond | Posté le 30-10-2012 à 10:29 |
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*-:) je suis du groupe o
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 29-10-2012 à 16:01 |
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bonjour! y en a marre chaque fois que je mets une illustration, mon message disparait :(( :(( je DISAIT donc, c'est dommage personne sur ce forum, nous aurions pu faire une bonne équipe et ns entraider pr arriver ensemble, ne dit-on pas l'union fait la force?en attendant, passez une bonne fin d'apres-midi!! bises à+ si vs le "voulez et valez bien" :x :x :x
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
