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par reneecaamano (Golfe-Juan, 06) | Posté le 15-10-2012 à 18:09 |
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 29-11-2012 à 16:58 |
coucou gardez la peche! merci ROSELYNE, j'ai du mal de me connecter en ce moment! bonne soirée bises :x :x
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-11-2012 à 11:19 |
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Bravo ! Je suis contente de vous lire aussi motivées et pleines d'entrain, c'est très agréable à lire :-q
N'oubliez pas de participer au tchat diététique, jeudi 29 novembre de 17 h à 18 h avec Lisa qui répondra à toutes vos questions ! Plus d'informations ici: http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
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roselyne_38 répond | Posté le 27-11-2012 à 08:12 |
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http://www.youtube.com/watch?v=Bx1iclqbNyM
trop trop la pèche ce matin, j'ai passé la barre tant espérée ! allez on danse danse la la la lalalala lala lala la la la lalala......... samba !
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 26-11-2012 à 16:25 |
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Hello les filles! Cette semaine perdu 1kgs, pourtant pas trop fait attention, car bcp d'anniversaires, c'est fini j'espere passer la barre des 3 chiffres pr Noel, en attendant passez une bonne fin d'apres midi et bises à toutes :x :x :x =((
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-11-2012 à 10:34 |
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Bonjour à toutes et à tous, comment allez-vous en ce lundi hivernal ? :)
@Roselyne, merci pour ton message, tu as raison de rappeler l'importance de poser des questions aux diététiciennes dès qu'on a une question sur la diététique du programme :) Comment se passe le programme de ton côté ? @Reneecaamano, comment vas-tu ? Comment se passe ton programme ? :) N'oubliez pas de participer au tchat diététique, jeudi 29 novembre de 17 h à 18 h avec Lisa qui répondra à toutes vos questions ! Plus d'informations ici: http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 22-11-2012 à 16:48 |
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coucou les forumeuses! tu as raison ROSELYNE je ne pense jamais à utiliser les outils que nous avons à disposition et c'est un tort car on perd du temps et ça peut ns décourager. Mon plus gros probleme comme bcp (je suis sure) c'est ces légumes le matin. je vais donc suivre ton conseil! Passez toutes une bonne soirée et bises à toutes et on s'encourage :x :x :x
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roselyne_38 répond | Posté le 22-11-2012 à 13:33 |
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Un petit coucou aux filles du groupe O dont je fais partie. 4 kilos en 5 semaines je suis très contente. Des hauts et des bas mais très très peu. En cas de problème j'ai toujours envoyé un message à une diététicienne qui m'a toujours répondu très vite avec des idées et avec ses compétences. Cela m'a toujours beaucoup aidé, c'est gratuit alors ne vous privez pas.
J'ai connu une phase stagnation la seconde semaine pourquoi, je n'en sais rien, mais ça n'a pas duré. Un seul conseil, ne négligez rien, ne zappez rien, ça marche car l'équilibre est parfait et il faut impérativement le respecter je crois. Au moindre écart qui dure c'est la claque. Je n'aime pas non plus les légumes le matin, pourtant j'ai essayé. J'ai écrit et j'ai eu une solution. Tout est possible, il faut POSER LA QUESTION. Le foie travaille dur en ce moment dont il faut le soutenir et boire encore et encore et prendre la tisane. J'en prends 3 à 5 tasses par jour et je pense que c'est aussi grâce à ça que ça marche. Allez les filles ! on ne s'enferme pas dans son pessimisme, ça marche, il faut croire en son projet et en soi
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-11-2012 à 11:36 |
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Bonjour à toutes et à tous !
@Renéecaamano, avec grand plaisir, n'hésites pas si tu as d'autres questions :) @Flore, avant tout chose, as-tu pensé à consulter les diététiciennes du programme ? Il faut que tu les contacte via la rubrique Outils puis Questions Diététiques. Elles vont pouvoir te dire ce qui se passe. Ne baisse pas les bras et tiens nous au courant :)
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reneecaamano (Golfe-Juan, 06) répond | Posté le 20-11-2012 à 16:47 |
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bienvenue FLORE, ici aussi en ce moment ça dérape, mais plein d'anniversaires cette semaine, dimanche je reprends tout à zero, et ça devrait descendre. Tient bon et on va y arriver y a pas de raison, passe une bonne soirée et bises :x :x =((
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Flore_440 (toulouse, 31) répond | Posté le 20-11-2012 à 10:31 |
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je suis du groupe 0 j'ai perdu vite entre 2 à 3kg au début et là j'ai tendance à reprendre et je baisse les bras.Je ne sais plus quoi faire j'envisage même de stopper l'abonnement.Comment vous cela fonctionne t il? avez vous des idées à me conseiller?Merci
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
