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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Mon plaisir du jour

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 13-09-2012 à 11:30
Bonjour à toutes et à tous,

Je vous propose de noter ici tous les petits plaisirs qui ont fait de votre journée, une belle journée. Ça peut être tout ce que vous voulez : un livre, une rencontre, un sentiment, ect...

C'est à vous !
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mopa16 (jarnac, 16) répond Posté le 14-11-2012 à 09:11
Mon plaisir du jour: ce soir ma petite fille vient dormir et passer la journée de demain.

Papixa (Annemasse, 74) répond Posté le 12-11-2012 à 19:40
mon plaisir du jour amener mon fils a l ecole , manger mon bout de chocolat a 16 hrs, voir que je fait 14978 pas avec mon podometre, et manger mes repas puisque apres la marche avais tres faim :)

JANINE66 (GRENADE, 31) répond Posté le 12-11-2012 à 13:55
=(( Je ne voudrais pas plomber l'ambiance, mais moi, rien ne va plus, je perds ma motivation au lieu des kilos !! car même en suivant la méthode à la lettre, je perds très lentement et le moral s'en va.
j'ai commencé le 10 septembre, et j'ai perdu 3 k (9 semaines) !
bonne journée à toutes

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 12-11-2012 à 10:26
Bravo petite ! Et à toi aussi Cocorpud pour ta motivation !

Mon plaisir du jour : vous retrouver en ce lundi pluvieux !

cocoprud (boissy l'aillerie, 95) répond Posté le 11-11-2012 à 16:45
.1h30 de marche avec mon cheri,avec le parapluie mais super forme apres.bon courage a tous coco

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 09-11-2012 à 18:47
:-q mon plaisir est d'entendre dire les personnes qui n'ont pas vue depuis quelques temps "mais dis donc tu as bien maigri, toi" ;) comme çà fait du bien au moral....je suis fière de moi...je néglige la modestie.
Alors restons toutes et tous unis sur le chemin de la chrono géno nutrition, on a des bons conseilleurs...

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 09-11-2012 à 09:34
Mon plaisir du jour : c'est le weekend ce soir :)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2012 à 11:00
Mon plaisir du jour : mon thé turc noir très corsé comme je l'aime :)

caline34 (THODURE, 38) répond Posté le 06-11-2012 à 16:58
Mon plaisir du jour, mon fils qui est venu aplanir notre terrain et le préparer pour la suite... Quel plaisir de voir ce terrain enfin bien prêt et dès demain nous pourrons semer la pelouse; J'ai hâte de la voir pousser... un autre plaisir du jour en prespective!

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 05-11-2012 à 15:40
Mon plaisir du jour : admirer les belles couleurs automnales sur le chemin du travail


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.