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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION

Sport et exercice physique Chauchard

Bouger.

	par stephanie	Posté le 18-04-2011 à 14:53
Hello à toutes. Je suis sur la région parisienne ou paris. Les beaux jours arrivent. Faire du sport ce n'est pas evident pour tout le monde. Pour moi non plus. Je vous propose que l'on se retrouve pour en faire. Je ne vous propose pas un semi marathon mais prendre l'air bouger marcher ça sera une très bonne chose. Qu'en pensez-vous ?

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	Ch0u007 (ANTONY, 92) répond	Posté le 28-04-2011 à 11:49
je pense la meme chose que vous... les 50 testeurs ne sont pas tres actifs ! Allez faut trouver de quoi motiver les gens ! je veux la possibilité de création de groupe !!!! c'est motivant !!!

	Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-04-2011 à 12:28
On ne peux pas forcer les gens à venir sur le forum ! Ne t'inquiète pas, ça va arriver ;)

	stephanie répond	Posté le 27-04-2011 à 06:52
Les motiver :D Il n'y a personnes sur le forum elles sont oùles 50 testeuses du programme. En tout cas pas grave moi je bouge dès que je peux

	Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-04-2011 à 13:02
Oh, il suffit de les motivées ! Allez, on prend sa volonté à deux mains et on marche ! :)

	stephanie répond	Posté le 22-04-2011 à 12:20
oui mais on dirait qu'il n'y a pas grand monde d'intéressé

	Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-04-2011 à 11:54
Bonne idée ces rendez-vous ! S'il y'en a sur Nantes qui sont disponibles en Juin, ce serait avec plaisir :)

	stephanie répond	Posté le 19-04-2011 à 13:22
Avis aux parisiennes RDV le dimanche premier mai pour une petite virée. On verra en semble pour le lieux et l'heure. Je vous propose de marcher dans un parc ou dans les rue de paris et de s'arrêter boire un petit verre à une terrasse. Non ?

	kukulapraline5 (issoudun, 36) répond	Posté le 19-04-2011 à 12:43
c'est une bonne ideé shinajenny de le faire avec des persone de notre region

	Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-04-2011 à 12:16
Super idée ! C'est effectivement plus motivant d'être à plusieurs ! On pourrait même imaginer de se lancer des défis sportifs... :)

	Ch0u007 (ANTONY, 92) répond	Posté le 19-04-2011 à 10:55
moi je suis du 92 ! oui c'est une bonne idée !!! Petite ballade dans paris ou ailleurs... rien que de la marche pdt 1 aprem ca crève !! :D

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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