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RECETTES


Crevettes au fenouil et au basilic


proposée par Claude Chauchard
commentée : 3 fois
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Matériel nécessaire:
un mini hachoir

Ingrédients pour 1 personne :

  • 150 g de crevettes roses cuites
  • 1 jus de citron vert
  • 1/2 fenouil
  • 1/2 oignon doux
  • Persil plat
  • Basilic
  • 1 c. à c. d'huile d'olive
  • Sel, poivre


Préparation :

  • Décortiquez les crevettes puis disposez-les dans un saladier avec les jus de citron vert.
  • Coupez le fenouil en deux et chaque moitié en fines lamelles. Procédez à l'identique pour l'oignon doux.
  • Mixez la gousse d'ail, le persil et le basilic.
  • Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  • Incorporez la préparation aux crevettes et servez.




Commentaires

Sarah (Nantes, 44) Posté le 11-12-2012 à 04:54
Super cette recette !

BOUKERROUI FADILA (stains, 93) Posté le 06-12-2012 à 12:47
j'ai mis une point de piment de cayenne, et coriande c'est un delice.

BOUKERROUI FADILA (stains, 93) Posté le 06-12-2012 à 12:44
La recette du dr gauchard, est trop bonne, j'adore manger de cette maniére , ou l'on sent toutes les saveurs,fraicheur, Merçi.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.