par Isk (Lausanne, 99) | Posté le 18-01-2013 à 10:53 | |
Bonjour,
J'ai un peu de mal à manger le son d'avoine de part sa présentation en fine poudre volatile... Impossible de manger la cuillère sans rien avec, un risque à s'étouffer ou tout recracher en soufflant... Mélangé à un yaourt ou autre du genre, ça passe difficilement... Je suis en phase 1, donc je n'ai pas pu m'inspirer des recettes proposées pour sa consommation (dans les bonus)... Je ne sais pas si le son d'avoir existe également sous une autre forme, mais je n'ai rien trouvé par chez moi (en Suisse). Que me proposez vous ? Comment le mangez-vous ? Merci d'avance. |