par djoy1997 (la roquille, 33) | Posté le 05-03-2013 à 20:06 | |
bonjour ou puis je trouvais se pain chez moi on ne le trouve pas en boulangerie merci
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par djoy1997 (la roquille, 33) | Posté le 05-03-2013 à 20:06 | |
bonjour ou puis je trouvais se pain chez moi on ne le trouve pas en boulangerie merci
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rasbaya (Montfleur, 39) répond | Posté le 01-05-2013 à 22:41 | |
je trouve une gamme de pains, galettes essene en magasin bio. Effectivement il est plus cher, mais par contre il se conserve très bien et personnellement, je suis rassasiée très vite et n'en mange pas des quantités énormes.
Par contre, le riz sauvage, là, j'ai abandonné. Même en mag bio je n'en ai pas trouvé; Et en commander sur le net, honnêtement ça fait le paquet de riz à 10 euros...bof bof. Du coup je remplace par du quinoa, des lentilles ou des flageolets... |
lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-04-2013 à 14:34 | |
L'intérêt de consommer ce type de produit est tout d'abord l'index glycémique qui est de 35 pour le pain Essène, alors que le pain traditionnel sera aux alentours de 70 !
Ensuite, les graines germées constituant ce fameux pain sont très riches en fibres bénéfiques pour le transit, en vitamines et en minéraux. :) |
rosemuscat (MEZIERES SUR ISSOIRE, 87) répond | Posté le 28-04-2013 à 12:58 | |
quel en est l'interet en diet.,?
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monique523 (mende, 48) répond | Posté le 10-04-2013 à 06:59 | |
On trouve le pain essene dans les magasins bio s' ils n'en ont pas ils le commandent celui au blé est le meilleur, c'est spécial mais c'est bon sinon 2 tranches de wasas aux fibres peuvent le remplacer
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garchoumys (LES AVIRONS, 97) répond | Posté le 09-04-2013 à 14:01 | |
Merci pour l'info! J'irai voir dans un magasin bio car moi aussi j'ai du mal a en trouver!!!
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colombe9 (ste colombe en bruilhois, 47) répond | Posté le 09-04-2013 à 08:24 | |
difficille a trouver pour moi je prend du pain complet ;) ;)
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djoy1997 (la roquille, 33) répond | Posté le 07-03-2013 à 21:20 | |
merci pour vos reponses a bientot ;)
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wendy_120 (NICE, 06) répond | Posté le 07-03-2013 à 11:17 | |
Bonjour,
Il y en a dans les magasins BIOCOOP :) |
digital (pléssé, 44) répond | Posté le 07-03-2013 à 10:26 | |
bonjour
je prends du pain de seigle aux graines de tournesol dans une grande surface au rayon bio je ne sais pas si je fais bien mais une tranche au petit déjeuner me cale bien a bientot |
lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 06-03-2013 à 15:59 | |
Le pain Essène est un pain confectionné avec des graines germées qui à la particularité de ne pas avoir été cuit. Vous en trouverez en magasin biologique ou en boutique diététique. :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.