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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Recette

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recette de saumon

par vivipisa56 Posté le 11-12-2012 à 11:24
bonjour tout le monde,
j'ai commencé hier et suis un peu perdue dans les recettes :(
j'aimerai savoir comment cuisiner mon saumon frais (à part cru)???????
Merci j'attends vos réponses
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roselyne_38 répond Posté le 11-12-2012 à 11:30
Je l'achète surgelé. Je le mets dans un plat avec un peu d'eau, je rajoute plein d'échalottes en pot et hop 4 mn dns le micro ondes je laisse reposer une minute et c'est prêt et j'adore le gout

C'est ultra rapide et le saumon est bien parfumé et tendre à souhait


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.