En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 04 Juillet

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 04 Juillet

par Sarah (Nantes, 44) Posté le 27-06-2011 à 16:03
onjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 04 Juillet.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 30-10-2011 à 21:12
Zoé, on n'a pas besoin de te voir pour ressentir ton coeur débordant de générosité et de tendresse envers les autres. Eh oui, on se blinde quand on vit ces choses. J'ai aussi accompagné mon père dans sa fin pour qu'elle soit la plus sereine possible. Je comprends ce que tu peux ressentir, je sais les kilos qui s'amoncellent pour combattre le chagrin, et je sais la difficulté pour en sortir. Tu es aussi son étoile, et celle d'autres personnes, j'en suis certaine! J'éprouve un respect profond pour toi.

zoe_73 (73) répond Posté le 30-10-2011 à 09:23
Bon courage GUMMI, parfois se consoler avec des petites douceurs quand on a un gros chagrin fait du bien. Tu en as conscience et tu sais ce que ça peut engendrer si tu le fais souvent. Donc ne culpabilises pas, tu t'es fais du bien en ouvrant ton frigo, et ça ira mieux les jrs prochains. Je l'espère même si le deuil est quelque chose de dur à accepter. Je l'ai vécu récemment, avec une personne très proche dont je me suis occupée les derniers mois de sa vie (Hospitalistion à mon domicile), cette personne ne faisais plus que 30 kgs et on ne pouvait plus rien pr elle, je me suis battue pr qu'elle parvienne à partir le plus sereinement possible, et crois moi que j'en ai mangé des friandises, j'en ai fait des goûters copieux quand je rentrais ds cette chambre, pr dire que cette personne mange un petit quelque chose. Résultat 10 kgs de soucis en plus quand elle est partie. Aujourd'hui jour pr jour ça fait 5 mois qu'il est soulagé de sa terrible maladie et depuis là-haut, je sais que cette petite étoile veille sur moi et ma famille. La preuve : + de 7 kgs d'envolé !!! Il ns manque, j'y pense ts les jrs, encore plus ces jrs car le 1er novembre approche, mais je sais qu'il est heureux, et j'essaie de résister à la tentation des bons gâteaux ! Alors courage à toi, comme à moi !! Affectueuses pensées du Pays du Mont-Blanc.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 28-10-2011 à 09:11
Je suis navrée d'apprendre cela Gummibear...
Effectivement, certaines circonstances font que ce n'est pas toujours facile mais ça va aller, il ne te reste plus grand chose !

Courage :)

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 27-10-2011 à 21:49
Entre 600 et 800g. Ca descend tout doucement. Il faut dire aussi que l'épuisement, la tristesse d'un deuil et le stress d'une petite opération m'ont fait ouvrir la porte du frigo, je l'avoue, j'ai compensé. A moi d'être plus sérieuse. Mais parfois, les vieux réflexes reviennent...Il faut rester vigilante.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 26-10-2011 à 10:19
Bonjour Gummibear !
Je penses que tu prends la bonne décision en choisissant de te stabiliser à 63kg. N'oubliez pas que les besoins ne sont pas les mêmes aux différents âges !
Il te reste combien de grammes à perdre pour atteindre cet objectif ? :)

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 25-10-2011 à 10:01
Coucou Sarah, coucou les filles,
Oui, la réponse à la stagnation est peut-être psychologique. La dernière fois que j'avais fait un régime (j'avais...25 ans, je crois), j'étais à 63 kg et je suis descendue à 58 kg).
Aujourd'hui, j'ai beaucoup de mal à atteindre les 63 kg. Donc je pense que quand je les aurai atteints, je passerai en phase 3, et que je me reboosterai l'été prochain pour perdre 3 autres kilos.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-10-2011 à 11:02
APPEL A TEMOINS : Nous recherchons une future mariée qui cherche à perdre du poids avant son mariage ! Elle sera personnellement suivie par Claude Chauchard, directement à son cabinet mais aussi ici, sur la émthode internet ! Si vous êtes intéréssées, plus d'infos sur le lien suivant : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard.asp#!/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=82155&blogpage=1

Je compte sur vous :)

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 12-10-2011 à 12:13
:D merci :^>

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 12-10-2011 à 09:29
Jolie photo, c'est plus convivial :) Allez toutes celles qui m'ont pas de photo en mettent ! :)

GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 12-10-2011 à 08:16
C'est chouette de voir ton visage! Belle photo, Tinou!


11 - 20 de 95


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.