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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 03 Octobre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 30-09-2011 à 09:37

Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 03 Octobre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
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Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 14-10-2011 à 12:34
:D je me marie le 29/09/2012 :x

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-10-2011 à 11:35
Et oui, on ne perds malheureusement pas aussi vite que ce que l'on aura voulu ! Mais l'important est de respecter l'équilibre de son corps car c'est très important pour perdre du poids sainement et durablement !

Bravo à Tiatika, Zoé et Liliane pour vos pertes de poids ! C'est vraiment de beaux résultats, vous pouvez en être fières ! :)


APPEL A TEMOINS : Nous recherchons une future mariée qui cherche à perdre du poids avant son mariage ! Elle sera personnellement suivie par Claude Chauchard, directement à son cabinet mais aussi ici, sur la émthode internet ! Si vous êtes intéréssées, plus d'infos sur le lien suivant : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard.asp#!/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?v=&sid=&val_id=82155&blogpage=1

Je compte sur vous :)
Tiatika (MANDELIEU LA NAPOULE, 06) répond Posté le 14-10-2011 à 06:17

BONJOUR LES petites REGIMEUSES, j'ai dû m'absenter 2 jours, alors Evyfos ?? 400 grs ? mais ce n'est rien du tout ca, tu as dû les reperdre depuis. Tu as malgré cela été raisonnable pendant ton W.E. C'est super. Tinou, Zoé et vous alors, ? il faut se battre ce n'est, hélas, pas toujours régulier mais en étant pugnace ns allons y arriver. Perso, j'ai plus perdu la semaine dernière -3 kgs en 1ère semains, et là le vendredi, péniblement - 1 enfin ca fait déjà - 4 et ce n'est pas si mal. ALLEZ les amies, on ne baisse pas les bras, on continue et on les aura petit à petit ces maudits kgs qui nous gâchent la vie.
BONNE JOURNEE

liliane123 (YVES, 17) répond Posté le 13-10-2011 à 21:21
Evyfos, ne te décourages pas. J'ai commencé le 15 août avec 25 kg à perdre téhoriquement en 3 mois). A ce jour, j'ai perdu 8 kg de manière non linéaire. J'ai même repris du poids durant 2 semaines, puis la semaine dernière -1,5 kg.
Ce sera plus long mais nous avons la clé de la réussite.
Allez, tiens bon.
Liliane123

zoe_73 (73) répond Posté le 13-10-2011 à 16:36
Evyfos, ne désespère pas. J'ai commencé la méthode le 18 août (normalement -10 kgs au 10 octobre, voilà ce qui était prévu !). J'en ai perdu 5.3 au jour d'aujourd'hui. Je ne suis pas mécontente et je persévère. Bon courage.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 13-10-2011 à 08:33
Mais oui Evyfos, tu vas y arriver ! N'hésites pas à nous poser tes questions !

Et toi Tinou, ca va avec le programme ?

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 12-10-2011 à 09:57
oui evyfos, ne t'inquiète pas... tu vas y arriver :)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 12-10-2011 à 09:25
Bonjour Evyfos !

Je peux comprendre ta frustration, qui est normale, mais 400g, ce n'est pas beaucoup tu sais, tu vas reperdre aussi vite que tu as repris ! Reprends bien les menus et les principes du programme et ces 400g devraient rapidement être un mauvais souvenir. Déjà tu es motivée, c'est un grand pas ! :)

Je suis à te disposition si tu as besoin !

evyfos (FOS SUR MER, 13) répond Posté le 11-10-2011 à 12:19
coucou les copines régimeuses,

désolée, hier je suis restée silencieuse, surcroit de travail et un peu de déprime. Mon week-end s'est bien passé sauf pour les repas. Rien ne correspondait à ce que je pouvais manger. c'était ça ou rien, alors j'ai mangé qu'un peu. Mais la balance m'a rappelé à ses bon souvenirs. + 400G. donc bilan de la première semaine : -1 Kg, mais j'assume, c'était dur de savoir que j'étais en train de tout gâcher. Mais bon depuis dimanche soir j'ai vite repris les repas du programme, et je suis plus motivée que jamais.
surtout quand je vois vos résultats, ça fait très plaisir. bravo !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 10-10-2011 à 10:14
Evyfos, attention toutefois à ne pas perdre le plaisir et le goût de manger ! Il est important de conserver ce plaisir et ce n'est pas incompatible avec la perte de poids :)

Merci Tiatika pour les voeux, ça m'a fait très plaisir :)
Bravo pour ta perte de poids, c'est très encourageant !


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.