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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Autres régimes

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Vous avez déjà essayé quoi comme régime

par stephanie Posté le 08-04-2011 à 09:02
Bonjour à toutes.
Avez-vous déjà essayé d'autre régime ?
Pour ma part OUI. Je suis d'ailleurs fan d'un expert et de sa méthode. Vous allez me dire que fais tu ici alors ? Ben si c'était si simple de perdre en suivant les recommandations ça serait un jeu d'enfant mais vous savez comme moi qu'il n'y a pas que ça qui rentre en jeu. Du coup besoin de casser un peu mon alimentation vers une autre. Bon elle n'est pas trop trop différente. Donc à voir.
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Z555 (Gap, 05) répond Posté le 18-11-2012 à 10:44
salut choisir de faire attention et déjà un régime et un régime intelligent est un régime qui nous dit tout non ? alors essayer c'est adopter alors on essaie et on voie soyons forts et fortes pour nous ! j'essaie de me dire que c'est comme un jeu et que le programme est la règle du jeu et chaque plan de repas une étape du jeu enfin franchie merci :-*

roselyne_38 répond Posté le 13-10-2012 à 14:11
De mon côté j'ai essayé celui du Dr Cohen qui marche très bien, mais j'ai foiré ma stabilisation et puis je me demande s'il était vraiemnt fait pour moi

Il est clair que la seule personne qui peut m'aider à maigrir c'est moi et seule ma motivation fera la différence
Là j'ai envie de croire que ce régime est vraiment fait pour moi et ma nature
Concillier l'heure à laquelle on mange certaines choses et nos groupes sanguins, ça me parait juste
Vouloir me détoxifier voilà quelque chose dont j'ai envie depuis longtemps sans jamais avoir trouver quoi que ce soit de très efficace
Donc j'ai envie d'y croire

Je commence lundi et moi les coups de pieds aux fesses, je les veux bien pour me bouger !
Enfin non it's a joke !

Tenir un mois c'est possible, c'est après que l'on lâche doucement et définitivement et c'est là qu'il faudra intervenir

roselyne_38 répond Posté le 13-10-2012 à 14:11
De mon côté j'ai essayé celui du Dr Cohen qui marche très bien, mais j'ai foiré ma stabilisation et puis je me demande s'il était vraiemnt fait pour moi

Il est clair que la seule personne qui peut m'aider à maigrir c'est moi et seule ma motivation fera la différence
Là j'ai envie de croire que ce régime est vraiment fait pour moi et ma nature
Concillier l'heure à laquelle on mange certaines choses et nos groupes sanguins, ça me parait juste
Vouloir me détoxifier voilà quelque chose dont j'ai envie depuis longtemps sans jamais avoir trouver quoi que ce soit de très efficace
Donc j'ai envie d'y croire

Je commence lundi et moi les coups de pieds aux fesses, je les veux bien pour me bouger !
Enfin non it's a joke !

Tenir un mois c'est possible, c'est après que l'on lâche doucement et définitivement et c'est là qu'il faudra intervenir

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 04-08-2011 à 10:50
Chou, c’est tout pareil pour moi ! J'adore cet objet, il est très motivant et je n'aime pas me coucher en voyant peu de pas sur mon écran ! Et je déteste l'oublier aussi, ça me rend folle :)

Ch0u007 (92) répond Posté le 03-08-2011 à 13:37
yes le fit*** ca change la vie... c tout bete mais je n'aime pas me coucher, le regarder et me dire que je n'ai pas beaucoup bougé... alors je marche à fond ! je ne fais pas de reccords mais juste ce qu'il faut pour pouvoir etre satisfaite de moi !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 29-07-2011 à 11:05
Pfff oui c’est un peu déprimant ! Mais que ça ne nous empêche pas de nous bouger avec notre fitbug :)

Ch0u007 (92) répond Posté le 29-07-2011 à 10:33
alors je dis OUI vivement aout pour le soleil car pour le moment ici c'est gris gris :(

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 28-07-2011 à 11:51
Yeeees exactement Claire ! Allez, le soleil va revenir :)

Claire, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 20-07-2011 à 13:59
Sarah, je viens t'épauler pour motiver toutes les membres du programme ;) A plusieurs on est plus forts, c'est bien connu !

A vous toutes qui suivez le programme Chrono-Géno-Nutrition : nous sommes là pour vous soutenir, vous aider et vous motiver pour que vous atteignez à votre rythme votre objectif minceur :D

Allé on reprend notre courage à deux mains et on pense au soleil d'août B-)

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 29-04-2011 à 11:18
Je ne peux forcer personne à intervenir sur le forum ! Ne vous inquiétez pas, je ne vais vous laisser seule et je vais en ramener d'autre >:)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.