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Sport et exercice physique Chauchard

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Motivation et sport, munissez-vous de votre Fitbug !

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 29-07-2011 à 09:51
Bonjour à toutes et à tous !

Connaissez-vous les Fitbug ? Ce petit appareil est en passe de devenir votre accessoire sportif et motivation préféré !

Il s'agit en effet d'un podomètre qui comptabilise donc tous les pas faits dans une journée. Très pratique, il tient dans la poche et fonctionne même dans notre sac à main ! Il vous permet aussi de calculer le nombre de calories brûlées dans la journée, ce qui peut s'avérer très pratique !

N'oubliez pas que le sport peut être fait simplement au quotidien, en adoptant des habitudes simples :)

Qui possède un Fitbug ?

A bientôt,
Sarah
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 22-08-2011 à 12:24
Alors ce podomètre, ça donne quoi ? :)

Ch0u007 (92) répond Posté le 12-08-2011 à 09:44
exactement :)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 11-08-2011 à 10:08
N'est-ce pas ? C'est exactement ce que je me dis à la sortie du boulot : si le nombre de pas ne me conviens pas, je me force à rentrer à pied chez moi et à bien monter les escaliers. Sinon c'est frustrant et ça laisse un goût d'inachevé :)

Ch0u007 (92) répond Posté le 11-08-2011 à 09:31
Moiiiiiiiiiii j'ai un fitbug et c'est vrai que lorsqu'arrive le soir... je regarde le nombre de pas effectués et si il ne me convient pas... j'enfile mes baskets et je sors marcher un peu plus !
C'est un outils tres motivant !!

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 04-08-2011 à 11:57
Qui en a un ? :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.