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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

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L'équilibre parfait - La stabilisation

par roselyne_38 Posté le 22-11-2012 à 11:16
Bonjour tout le monde

Je voulais savoir combien de temps dure la stabilisation ? Je sais que ça doit être variable mais selon les personnes je pense que la maintenir et plus ou plus ardue.

Mon objectif est que ça aille vite, non pas pour me ruer sur la grosse bouffe derrière mais pour passer à une autre alimentation qui me correspond d'avantage.

Merci pour vos témoignages
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chateauJoi (, ) répond Posté le 27-11-2012 à 10:39
c'est beau internet quand on sait bien s'en servir. Je voudrais être du forum et mettre mes photos mais je n'y arrive pas.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 26-11-2012 à 11:00
Super Roselyne ! Je suis contente de te lire car ton message est plein de positivité et de motivation, je te félicite pour cet état d'esprit de gagnante :) Tu as raison de poser des questions à celles qui sont déjà en phase de stabilisation, ce sont les meilleurs témoignages !
Bravo en tout cas pour ton parcours, je te félicite, je suis contente pour toi !


N'oubliez pas de participer au tchat diététique, jeudi 29 novembre de 17 h à 18 h avec Lisa qui répondra à toutes vos questions ! Plus d'informations ici: http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

roselyne_38 répond Posté le 22-11-2012 à 12:02
. ;) Merci Sarah. Ca m'intéresse quand même de savoir comme ça se passe en général pour chacune et chacun. Pour moi c'est pour le moment un job à temps plein de faire attention à tout.

Après je sais que ça ira mieux.

Je pense sincèrement que la stabilisation dure à vie mais voilà j'ai hâte sans doute de voler de mes propres ailes, peut être parce que je me sens prête et qu'en cas de défaillance et bien il me restera les menus que je pourrai reprendre.

OUiiiii je sais, je suis pressée et je me reconnais bien là :^>

POur les questions aux diététiciennes, je suis une fan. Elles sont vraiment vraiment top alors je ne vais pas me priver

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 22-11-2012 à 11:41
Bonjour Roselyne ! La stabilisation dure autant de temps que vous le souhaitez, l'important étant bien entendu que vous vous sentiez prêts à voler de vos propres ailes. Il est inutile d'aller trop vite, il faut prendre son temps et ne pas hésitez à poser ses questions :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.