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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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tout à recommencer depuis le debut

par occitanie (cazouls les beziers, 34) Posté le 08-03-2013 à 08:47
.voilà les fetes de noel passée, les invitations ont succedées les unes apres les autres, et impossible pour moi de reprendre le regime, mais là ca ne va plus j'ai repris les kgs que j'avais perdu et tout est à refaire. je recommence donc aujourd'hui mais pas avec grand moral je l'avoue. j'espère pouvoir tenir le coup, à bientôt
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-07-2013 à 15:42
Lorsque vous recevez ou que je vous êtes invités, n'hésitez pas à nous en faire part, nous serions ravies de pouvoir vous guider ! :)

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 15-07-2013 à 08:08
Important de bien suivre le programme et eventuellement de faire un peu de sport a coté :)

marypat53 (le havre, 76) répond Posté le 14-07-2013 à 15:00
bonjour a toutes

moi aussi quand je fais quelques ecarts le week end je reprends du poids et il me faut la semaine pour reperdre je crois que les personnes comme nous doivent faire attention tout le temps ce n est pas facile surtout quand on a son conjoint qui s en fou de son poids comme moi alors on craque moi ce midi j ai craque pour de la glace au chocolat, c pas bien mais c tellement bon

on verra la balance demain matin

maus j ai fait une heure de marche ce matin et une heure hier

bisous a +++

nanou08032 (saint benoit du sault, 36) répond Posté le 11-07-2013 à 07:19
bonjour je comprends c est raiment dur dur de quitter ces kilos qui nous empoisonnent la vie. hier j ai mange 2 petits gâteaux ( 20 grs a peine) chacun et mange des cerises en plus aujourd hui 400 grs de plus . c est demoralisant en plus avec des soucis

Sonia-BM (TOULON, 83) répond Posté le 10-07-2013 à 20:28
Bonsoir occitanie,
Moi aussi je m'étais inscrite l'année dernière (en juin) et jusqu'à fin août j'ai suivi (perte de 5 Kg... seulement), ensuite j'ai eu quelques soucis à la maison... alors petit à petit je me suis laissée submerger par mes difficultés et oups !!! plus de régime... donc tous les kilos repris + 2.. là, la crise est passée alors comme je ne me sens pas très bien dans mon corps et dans ma peau, j'ai décider de reprendre la méthode en espérant arriver à mon objectif de 68 Kg... cette fois pas de pression : doucement mais sûrement !!!

Bises à toi & courage !!!!

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2013 à 04:33
Bonjour,

Pour rappel, ce jeudi 27 juin à 17h je vous donne rendez-vous avec :

L'équipe diététique

En effet, vous avez la possibilité de participer au tchat diététique qui sera animé par l'équipe diététique. Cela vous permettra de poser toutes vos questions en direct !

Pour participer, merci de cliquer sur "Vidéo conférence" (colonne de gauche) puis sur "Avec nos diététiciennes". Une fois sur la page, suivez les instructions.

Voici le lien de la page :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Bonne journée !

gigi_675 (luneray, 76) répond Posté le 25-06-2013 à 22:20
:-S rassure toi je suis dans le meme cas que toi et en plus je n'aie pas le morale @-) de me revoir grassouillette et personne avec qui discutter

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 23-05-2013 à 08:06
Bonjour,

Pour mettre toutes les chances de votre côté, avez-vous pensé à utiliser "MES PROCHAINES ACTIONS". Situé sur la colonne de droite de votre page d'accueil, l'outil "MES PROCHAINES ACTIONS" va vous permettre de suivre votre programme le plus simplement possible et le plus efficacement possible !

Je vous invite à passer à l'action en découvrant ce jeu fun et ludique qui vous mènera vers votre poids idéal !

HILALIM (Riedisheim, 68) répond Posté le 05-04-2013 à 17:51
Bonjour les filles :) je vous souhaite une bonne réussite dans votre perte de poids.

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-04-2013 à 16:35
:)


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.