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par stephanie | Posté le 06-05-2011 à 13:59 |
| Y a toujours autant de monde sur ce forum. Même notre ptite Sarah n'est pas là. C'est RTT ce vendredi Sarah ? Bon week end à toutes. | ||
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-09-2011 à 14:50 |
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Bonjour Petite ! Pas de soucis pour ce kilo de pris, il faut aussi savoir s'accorder des moments de repos pour bien profiter :) N'hésites pas à voir avec le coach via les "Questions Diététiques" afin d'éventuellement prévoir une mono-diète et ainsi repartir sur de bonnes bases. 
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zoe_73 (74) répond | Posté le 12-09-2011 à 10:46 |
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Je suis contente que tu es bien profité pendant ces 3 jours PETITE, tu as raison il faut profiter de la vie, il faut la croquer à pleines dents, on ne sait pas ce que l'avenir ns réserve. Cette semaine encore 2 décès de cancer ds notre si beau petit village, et des jeunes de moins de 40 ans. Cela fait mal quand l'on a partagé une jeunesse ensemble, des fous rire, et que l'on laisse des enfants, surtout à cet âge. Alors profitons !!! Et à bas le kilo de repris il sera vite perdu ! Courage!!! Bises.
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petite_83140 (six fours les plages, 83) répond | Posté le 11-09-2011 à 20:56 |
suite de mon message,je joins la photo sur laquelle j'apparais, je suis la 1ère à partir de la droite, à mes côtés mon chéri et d'autres amis
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petite_83140 (six fours les plages, 83) répond | Posté le 11-09-2011 à 20:48 |
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Merci de ta gentille pensée Zoé ...je suis silencieuse car pendant 3 jours j'ai participé habillée en provençale à une fête qui s'est déroulée à Sanary...d'ailleurs je vous conseille d'aller sur le site : six fours.net après actualité et enfin Sanary sur mer, il y a des magnifiques articles, je suis même sur une photo de la journée du vendredi 9.09...alors évidemment les écarts sont nombreux bien que j'ai essayé de limiter les dégâts , j'ai repris 1 kg, pourtant une activité physique plus dense qu'à mon habitude....çà fait tellement du bien au moral dès ce soir retour aux bonnes résolutions et fini les sorties prolongées.Je suis heureuse de pouvoir vous faire découvrir cette belle ville qui est si active dans tous les domaines. Allez bon courage à tous et bienvenue à tous les nouveaux Ce genre
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zoe_73 (74) répond | Posté le 10-09-2011 à 16:01 |
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Dis PETITE comment vas-tu, ns n'avons pas de tes nvelles ? Et toi TINOU, comment se passe ce programme au jour d'aujourd'hui ?
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zoe_73 (74) répond | Posté le 10-09-2011 à 15:55 |
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Félicitation BERSO por ses -1k400 !!! Continues !!!
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-09-2011 à 11:01 |
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Parfait ce résultat ! :)
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 09-09-2011 à 11:01 |
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Parfait ce résultat ! :)
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Berso (ST Vrain, 91) répond | Posté le 08-09-2011 à 17:15 |
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Pas de résultions pour moi (je ne les tiens jamais....) mais l'envie de faire plus de sport et de passer plus de temps avec ceux que j'aime... Ce matin encore - 400 g : - 1,4 kg en tout depuis le 29/08, je suis ravie !! Bonne journée à toutes !
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sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-09-2011 à 13:36 |
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Supers résolutions ! Où en es-tu dans ta perte de poids ? Mes résolutions : manger mieux, faire plus de sport :)
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
