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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 23 septembre 2013

par adrienlemay Posté le 16-09-2013 à 03:47
Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Adrien et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Chrono-Géno-Nutrition. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique mensuel (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.

Bon début de programme !
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(LAMENTIN, 97) répond Posté le 21-09-2013 à 21:43
bonjour
je m'appelle patricia ( de la guadeloupe) .je commence lundi 23 /09 j 'ai hate de commencer! bon courage a tous! et soyons motivé!


Milie16 (L''Isle d''Espagnac, 16) répond Posté le 21-09-2013 à 19:40
Merci beaucoup Sophie pour vos conseils :P
ça motive !!!
a+
Emilie

p7258600_martine (22) répond Posté le 20-09-2013 à 23:13
nnnn

p7258600_martine (22) répond Posté le 20-09-2013 à 23:13
nnnn

p7258600_martine (22) répond Posté le 20-09-2013 à 23:11
Bon jour à tous et toutes ,je commence le programme lundi 23 09 c'est pour moi une nouveauté ,je dois vraiment me familiariser avec ce programme .Bon courage à tous et toutes Martine

Mumuoz (Canberra , 99) répond Posté le 20-09-2013 à 13:06
Bonjour
Je m'appelle murielle je commence lundi 23 sept ( en Australie !!!)
À bientôt pour se motiver ;)
Bizzz

mcoye1952 (BEHOUST, 78) répond Posté le 20-09-2013 à 11:31
Bonjour à tous les partants du lundi 23/09.
Curieuse de connaître mon nouveau programme pour lundi et motivée !
Bon WE

patriciagoossen (sins, 99) répond Posté le 20-09-2013 à 09:21
:D bonjour , je m appelle patricia et je commence aussi lundi
:-q

esenam (, ) répond Posté le 20-09-2013 à 06:03
Bonjour,
je commence le programme Lundi 23 septembre.
A bientôt donc pour nous soutenir mutuellement
Colette

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 19-09-2013 à 09:26
Bonsoir, Sophie, Emilie et Nora,
Je suis très heureux de pouvoir vous accueillir aujourd'hui sur le programme ! Et je vois que vous êtes soutenu par Sophie :)
Bravo en tout cas pour votre début de programme et n'hésitez pas à revenir vers nous en cas de questions.
Bonne journée,


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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.