La Chrono-Géno-Nutrition avec Claude Chauchard - Pour mincir selon son groupe sanguin
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Témoignages minceur


Maigrir avec la méthode Paléo-Chrono-Nutrition de Claude Chauchard : Ergika est passée de 88.7 à 80.5 kilos.




Pseudo : Ergika
Age : 73
Ville/dept : 11100
Kilos perdus : J'ai perdu 8,2 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé le 23 juillet, nous sommes en octobre le 7 donc 2 mois et 15 jours... et j'affiche une perte de plus de 8 kg, ce dont je me réjouis et qui commence à se voir.

Je fais tous les jours environ 12 à 16 km en moyenne sur mon vélo d'appartement ( j'avais abandonné il y a un an). Parfois je suis si impatiente, j'aimerais que le matin (je me pèse tous les matins) ma balance m'affiche encore plus de grammes perdus mais souvent il arrive que je stagne ou que je reprenne des grammes....

Heureusement que je communique avec une amie qui suit le même programme et avec laquelle nous échangeons soit nos joies soit nos petits tracas de poids... ça aide beaucoup et ça motive ! J'ai encore au moins 10 kg à perdre pour essayer de ne plus être dans cette maudite tranche IMC de "obésité".

Je voudrais rentrer dans celle du "surpoids". Je n'ai pas l'intention de trop perdre ("trop" ?) car étant à un âge avancé (fin de la soixantaine) je ne souhaite pas ressembler à une pomme fripée...

Voilà mes nouvelles ! Bon courage à tout le monde et si jamais vous faiblissez, lisez tout ce qui est écrit sur la Paléo-Chrono-Nutrition, ça donne du ressort pour continuer."




 
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


 

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