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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Recette

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tofu

par stef44260 (savenay, 44) Posté le 24-09-2012 à 15:48
bonjour

je voulais savoir comment se cuisine le tofu ,produit nouveau pr moi .
merci
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-10-2012 à 16:05
Pour le tofu, vous pouvez simplement le mettre dans votre soupe ou votre velouté ou encore le faire mariner avec des épices et du citron puis le faire poêler pour l'ajouter dans vos salades !


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.