par PAPILLONNACEE (HASPARREN, 64) | Posté le 08-01-2013 à 08:57 | |
bonjour,
je n'ai pas compris es modes de cuisson: j'utilise une plancha pour la viande ou le poulet, mais j'ai besoin de l'huiler ou de saler un peu, est-ce possible dès les premiers jours de régime? pour le sucre, il me reste du sucralose puis-je l'utiliser? pour le sport, je cherche des exercices pour les bras, où sont-ils sur le forum merci |