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par janetonjp (, ) | Posté le 23-09-2013 à 09:38 |
| je dois suivre un régime draconien pour le chorestérol et par ailleurs je ne peux manger aucune crudité, ni fruit cru ou cuit. | ||
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janetonjp (, ) répond | Posté le 31-10-2013 à 18:24 |
merci pour vos remarques et conseils. en effet les comprimés donnent des crampes musculaires. OK pour le soja. janetonjp
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Soazig33 (Sainte Eulalie, 33) répond | Posté le 25-10-2013 à 18:55 |
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Essayez la chrono nutrition, utilisez au maximum le soja cuisine et le soja gratin dans les gratins, sauces etc.... utilisez du fromage blanc à 0%, et prenez 2 c à s de son d'avoine le matin au petit déjeuner.
Je ne garantis pas le résultat à 100%, mais ça devrait le faire baisser sensiblement! Bon courage!
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sophie_33700 répond | Posté le 23-09-2013 à 13:16 |
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Bonjour Janeton,
J'ai du cholestérol, je n'ai pas de régime particulier, sauf à avaler une pilule le soir. Pilule que je ne prends plus, car cela me donnait des douleurs dans les muscles et notamment ceux des jambes. Dommage car ce programme permet de limiter considérablement le cholestérol. Voir le commentaire de Soazig, sur sa dernière analyse de sang.... Bon courage Amitiés
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sophie_33700 répond | Posté le 23-09-2013 à 13:16 |
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Bonjour Janeton,
J'ai du cholestérol, je n'ai pas de régime particulier, sauf à avaler une pilule le soir. Pilule que je ne prends plus, car cela me donnait des douleurs dans les muscles et notamment ceux des jambes. Dommage car ce programme permet de limiter considérablement le cholestérol. Voir le commentaire de Soazig, sur sa dernière analyse de sang.... Bon courage Amitiés
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 23-09-2013 à 11:54 |
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
