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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Produits Chauchard et aliments

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Sirop d'agave

par roselyne_38 Posté le 16-10-2012 à 11:33
Bonjour à toutes et à tous

Je sucre facilement au sirop d'agave. Puis je l'utiliser sachant que je suis du groupe 0 et en première semaine de mon régime ? Sinon quand pourrai je le ré introduire ? Je suis très tentée d'en jeter une 1/2 cuill à café dans ma tasse.... hum

Merci pour vos réponses
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-12-2012 à 11:38
Noël est au pied de la porte et l'heure des festivités approche !

Pour découvrir les astuces de votre coach Claude Chauchard pour bien gérer les fêtes de fin d'année, c'est par ici :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?val_id=105244

Et si vous recevez du monde à dîner, rendez-vous ici :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/blog-de-claude-chauchard-comments.asp?val_id=107069

J'en profite pour vous souhaitez à tous et à toutes un très beau Noël. Profitez bien de vos proches et de la chaleur si propre au réveillon :)

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-11-2012 à 14:22
Super Roselyne :-)

roselyne_38 répond Posté le 26-10-2012 à 17:05
Je ne connaissais pas le sucre de bouleau, merci pour cette information. Je finis ma phase 1 où j'ai commencé du sirop d'agave. Hum mais bon pas grave. :-S

J'ai qd même bien perdu. :P

Je m'interrogeais sur le pouvoir sucrant de ce sirop qui est sucré qd même; Enfin tout va bien. Merci

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 26-10-2012 à 15:15
Le sirop d'agave a un IG de 15 seulement. Vous pouvez donc tout à fait l'utiliser à partir de la phase 2 ! Le xylitol, sucre de bouleau, a quant à lui un IG de 7 seulement : parfait aussi, donc !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 23-10-2012 à 18:24
N'oubliez pas de participer au premier tchat diététique en direct avec les diététiciennes du programme, ce jeudi 25 octobre à 17h ! Plus d'informations pour depuis la rubrique Actu Coach de votre espace minceur :)

roselyne_38 répond Posté le 17-10-2012 à 09:03
Le problème de l'agave c'est que c'est quand même un sucre. Alors droit ou pas droit ?
Ce matin j'en ai mis un peu quand même O:-)

Gigitoulouse (Garidech, 31) répond Posté le 16-10-2012 à 17:37
moi aussi les filles je l'ai adopté,
j'en mets un peu ds mes yaourts ; et quand je ne faisais pas la méthode chauchard je faisais mes gâteaux ou mes crêpes avec le sirop d'agave !! jamais de sucre blanc

et le sirop agave IG bas et c'est naturel

voili voilou !! :D ;)

bonne soirée

roselyne_38 répond Posté le 16-10-2012 à 15:37
Bonjour Corinne et merci pour ta réponse
J'ai de sérieux doute pour le moment car ça reste un produit sucré qd même....... et n'ayant pas droit aux produits laitiers je le mettrai bien dans mes yaourts au soja :P

corinnes (cancon, 47) répond Posté le 16-10-2012 à 13:54
bonjour
je ne sais pas mais je l'ai adopté avec le fromage blanc 0% et la tisane, j'ai de la chance je n'ai pas besoin de sucrer yaourt, café ... :P


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.