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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Produits Chauchard et aliments

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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STEVIA

par mamacreole (Les Ulis, 91) Posté le 12-03-2012 à 21:40
Bonjour

Il est noté de boire le thé ou manger le yaourt avec de la stevia. Peut on utiliser aussi de l’aspartame?

Merci
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-03-2012 à 17:56
Avec grand plaisir !

mamacreole (Les Ulis, 91) répond Posté le 15-03-2012 à 20:44
merci beaucoup.

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-03-2012 à 15:33
L'aspartame, édulcorant chimique, est plutôt à éviter. Le mieux serait effectivement d'utiliser de la stévia pure ou encore du fructose ou du sirop d'agave ou du sucre de coco. Vous en trouverez en magasin bio ou bien, parfois même, dans votre grande surface au rayon bio ;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-03-2012 à 11:06
Bonjour Mamacreole et merci pour ta question !

Je t'invite à poser cette question aux diététiciennes du programme via la partie "Outils" puis "Questions diététiques". Elles pourront rapidement te répondre :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.