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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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tableau courbe de pas

par beacati (quineville, 50) Posté le 15-03-2013 à 16:10
bonjour,
Comment faire pour remplir le tableau de courbe de pas sans podomètre j'ai compté le nombre de pas sur 100 mètres = 160 pas 1600 pas par KM soit 5000 pas = 3,125 KM
Je voudrais remplir le tableau courbe de pas manuellement avec mes données, je n'arrive pas à le remplir
bonne fin de journée
Cordialement
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 12-02-2014 à 08:10
@Alasane24
Extra pour ce début ! Si tu as besoin d'aide Lisa et moi même sommes là pour t'aider :)

Alasane24 (BERGERAC, 24) répond Posté le 06-02-2014 à 00:19
Bonsoir,
Je me lance. Je commence lundi prochain...
Alasane24

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 04-02-2014 à 11:29
Très bien pour les pas que vous reportez quotidiennement sur votre programme minceur ! :-q

N'oubliez pas 5000 pas par jour pour être en bonne forme et santé !

Lisa

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 04-02-2014 à 07:28
Effectivement, le courbe de poids peut être mise a jour de deux façons :
- de manière automatique lorsque l'on possède un HAPItrack ou un Fitbug
ou
- de manière manuelle si l'on possède un autre podomètre

Combien de pas faîtes vous par jour ?

egnalosd (st laurent d''aigouze, 30) répond Posté le 01-02-2014 à 15:22
merci sophie j'ai trouvé bisous

sophie_33700 répond Posté le 01-02-2014 à 14:24
Rectificatif cliquez sur "courbe de pas" au lieu de nombre de pas manuel.

sophie_33700 répond Posté le 01-02-2014 à 14:23
J'ai trouvé il y a quelques jours que nous pouvons remplir le tableau du nombre de pas manuellement. Cliquez sur "Outils", puis su "nombre de pas" en bas à gauche en dessous de la photo de CC, cliquez sur "nombre de pas manuel" et là vous rentrez vos pas de la veille.

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 13-06-2013 à 11:50
Parfait !

sabaugvig (cuq-toulza, 80) répond Posté le 07-06-2013 à 14:30
j' ai aussi un podométre et je marque mes pas dans mon carnet alimentaire .....

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 20-03-2013 à 03:42
Bonjour,

La courbe de pas ne peut se mettre a jour manuellement sur le programme Chrono-Geno-Nutrition. Pour pouvoir le faire, vous pouvez aller sur Aujourdhui.com.

Si tu as un pdodomètre Fitbug par exemple, alors il suffit d'aller sur la page "Courbe de pas" et de cliquer sur le lien "AIDE" pour retrouver la fiche d'utilisation.

Si vous avez des soucis, vous pouvez également nous appeler au 0800 00 88 30

Merci


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.