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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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reprise de poids

par brigitte_429 (tallard, 05) Posté le 31-07-2012 à 09:46
un peu dégoutée suite à un barbedue petite reprise de poids cela ne donne pas le moral mais bon je tiens le coup
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lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 08-10-2012 à 15:51
Plein de courage à vous cathy_minceur !

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 02-10-2012 à 17:43
Bonjour Cathy, ou en es-tu rendue dans ton objectif minceur ?

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 28-09-2012 à 11:59
A Cathy-minceur, tu as raison de venir chercher de l'aide morale...on est là pour çà. C'est tentant de manger autre chose que ce qui est bon pour nous...surtout en vacances..on se laisse aller!!! On passe toutes par ce parcours...il s'agit de retrouver au plus vite les bonnes habitudes...tu verras, les réultats attendus seront au RDV....et tu retrouveras le sourire et l'envie de continuer.

caty_minceur (tessancourt sur aubette, 78) répond Posté le 28-09-2012 à 07:53
Merçi de me donner du courage, car je me dit que je dois être faible de caractére si je n'y arrive pas . Bon! je vais remettre le collier Lundi Il le faut. J'ai un objectif; en septembre 2013 j'ai le baptème de mon petit fils Arthur . X(

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 27-09-2012 à 12:25
Bonjour Caty_minceur, allez il faut se remotiver ! Pour cela, repense aux beaux chiffres que tu avais sur la balance avant de partir et tout ce que tu as accompli avec le programme ! Tu peux y arriver, je le sais :)
Tiens moi au courant de la reprise !

caty_minceur (tessancourt sur aubette, 78) répond Posté le 27-09-2012 à 08:18
En vacances pas de balance et un régime aléatoire. Résultat prise de poids,et depuis mon retour je n'arrive pas a m'y remettre a fond comme au départ. Tout les jours je me décourage de voir la fléche de la balance toujours au même endroit. :((

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-07-2012 à 12:01
Bonjour Brigitte, Claude Chauchard l'indique bien dans ses sessions de coaching, la cuisson au barbecue est complètement prohibée car très mauvaise pour le corps ! Ne t'inquiètes, suis bien le programme à la lettre cette fois-ci et ça devrait aller :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.