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Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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je commance se programme pour perdre 23 kg sais partie

par dada Posté le 30-09-2013 à 15:08
bonjour je commance se programme pour perdre sais 23 kg qui me gache la vie donc motiver 100% si sa vous dit en va se mtiver aller sais partie
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Soazig33 (Sainte Eulalie, 33) répond Posté le 05-10-2013 à 21:30
Dada si tu as besoin de "petits " conseils on est là pour t'aider, n'hésite pas à nous solliciter.
Si tu t'aides des conseils, du blog, du forum et des menus pré établis ça devrait aller.
Bon courage!

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 04-10-2013 à 10:53
Pense à utiliser le lien : QUESTIONS DIETETIQUES (dans la partie OUTILS de la colonne de gauche).

Bonne journée

dada répond Posté le 01-10-2013 à 10:54
bonjour et merci a vous adrien :-q :-q oui je vais en avoir des question car le programme et pas evident ;) ;)

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 01-10-2013 à 10:53
Bonjour Dada !
Bon début de programme :) Et n'hésite pas si tu as des questions :)


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.