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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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morat et motivation

par CALDOCHE (PONT DES FRANCAIS, 98) Posté le 02-08-2012 à 08:12
j'en suis à la fin de ma 7e semaine et je n'ai perdu que 3kg 7. je pense être assez sérieuse dans le suivi de mon alimentation. je stagne...
je descends à 80,7 kg et le lendemain je remonte à 81,... que dois je faire pour faire déclencher rapidement mon amaigrissement?? je commence à ne plus y croire.

CALDOCHE
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mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 10-08-2012 à 12:10
Bonjour Sarah,
que deviens-tu ?
tu n'as pas répondu à mes messages...

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 10-08-2012 à 11:59
Encore une fois, toutes mes félicitations Rudy !
Allez, vous pouvez toutes et tous y arriver, regardez Rudy :) Allez courage !

mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 10-08-2012 à 10:59
Bien d'accord avec toi, PetiteMado, coucou à toi...

petite_83140 (six fours les plages, 83) répond Posté le 10-08-2012 à 09:47
Comment rester indifférente à tes résultats Rudy?...depuis ta présence sur le site, tu as non seulement des résultats dignes de se nom, mais aussi tu sais si bien égayer tes interventions par des photos géniales...et... la cerise sur le gâteau tes photos : avant et après.
Que les sceptiques pour ce programme s'inspirent de ta réussite....

CALDOCHE (PONT DES FRANCAIS, 98) répond Posté le 10-08-2012 à 08:00
Bravo Rudy.
et oui ne nous démoralisons pas; ça marche. il faut continuer
bon courage à toutes (tous)
CALDOCHE

mado44 (NANTES, 44) répond Posté le 10-08-2012 à 07:55
TRIPLE BRAVO RUDY !!! :-q :-q :-q

NAD34260 répond Posté le 10-08-2012 à 00:01
Splendide résultat RUDY !!!! BRAVO !!!!! :-q :-q :-q :D
Merci pour ce soutien et cette photo parle toute seule ... inutile de faire de grand discours ...
BISES à tous
NAD :x

Ginette83600 (Les Adrets de l'Estérel, 83) répond Posté le 09-08-2012 à 20:01
Ces photos démontrent que cette façon de manger est efficace.
Bravo Rudy pour ta perte de poids.
Ginette

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 09-08-2012 à 18:04

APRES MOINS 35 KGS B-)

rudy59259 (LECLUSE, 59) répond Posté le 09-08-2012 à 18:03

AVANT


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.