par bibiche2011 (miribel, 01) | Posté le 17-11-2011 à 14:59 | |
quand peut on prendre un repas jocker ? |
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par bibiche2011 (miribel, 01) | Posté le 17-11-2011 à 14:59 | |
quand peut on prendre un repas jocker ? |
sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-11-2011 à 09:24 | |
Bonjour Bibiche. Je t'ai répondu dans un autre post :) Mais je le précise ici tout de même, ça servira aux autres : les jokers sont autorisés à partir de la phase 2 uniquement. Il est important de bien suivre la phase de détoxification qu'est la phase 1, c'est la base nécessaire au programme. |
Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.