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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence Lundi 09 Mai

par Sarah (Nantes, 44) Posté le 26-04-2011 à 12:13
Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 25 Avril. Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach. Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas ! Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie ! Sarah
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Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 06-06-2011 à 08:44
Bonjour Sylvie !

Waow, un grand bravo pour cette réussite ! :-q :-q Presque 6kg en un mois c'est super, vraiment bravo ! Quel est ton objectif minceur ?

Continues sur ta lancée et surtout n'hésites pas si je peux t'aider :)

sylvie (DOLE, 71) répond Posté le 05-06-2011 à 20:21
Bonsoir à toutes,
et oui, déjà 5,6 kgs perdu après 4 semaines de régime, je me sens mieux, ette semaine, je n'ai perdu que 700 gr, mais, il y a eu quelques repas plus arrosés, enfin, il faut continuer à vivre, la semaine qui vient sera plus calme, et me permettra de me repositionner dans le régime.
A bientot
Sylvie

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 31-05-2011 à 12:28
Bonjour Sylvie !

Super ça, 5kg c'est génial, un grand bravo à toi ! :-q :-q
Je suis contente que le programme te convienne, c'est vraiment le principal :) N'oublies pas que tu as le droit à deux jokers par semaine, donc n'hésites pas, si tu aimes ces moment, à boire un petit verre avec tes amis :)

Tiens nous au courant en tout cas !

stephanie répond Posté le 28-05-2011 à 23:05
C'est super Sylvie ce que tu nous annonces. Félicitations.

sylvie (DOLE, 71) répond Posté le 28-05-2011 à 15:05
Bonjour à toutes, et j'espère que tout va bien pour vous car pour moi, Tout va bien, j'ai perdu dejà et oui déjà 5 bons kgs, ce qui me fait le plus grand bien dans mes mouvements surtout. mon mari s'éclate, car il trouve que je mange plus qu'avant, et je pense que c'est vrai, mais c'est plus varié, et je mange trés peu de sucre, je suis bien le régime, à quelque légumes près, et tout va bien, il faut que ça continue, et je reste super motivée. Mes amis se moquent un peu de moi quand je refuse l'apéro ( j'adore boire un coup entre amis), mais là, je bois un petit verre de rouge à table et plus rien, et ça ne me prive pas. Alors, je continue. A bientôt. Sylvie

Sarah (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 18-05-2011 à 10:39
Bonjour Sylvie ! Un grand bravo pour cette perte de poids, c'est un très bon départ ! Comment trouves-tu le programme alors ? Je vois que tu ne t'es pas privée plus que ça, c'ets bien, il faut aussi savoir se faire plaisir :) Merci de partager avec nous ton vécu et ton programme en tout cas, c'est important et tu va voir que notre petite communauté se tient les coudes :D N'hésites pas si tu as besoin !

sylvie (chatenoy en bresse, 71) répond Posté le 17-05-2011 à 21:23
Bonsoir à toutes,
j'ai commencé le régime le 09 mai, et déjà 2kg100 de perdu, sans trop de privation. J'ai fait beaucoup de sport étant plus jeune, et pris beaucoup de poids lors de l'arrêt de mes activités sportives, je me suis retrouvé après plusieurs fausses couches et mon accouchement, avec 25 kgs en plus que je n'ai jamais perdu, malgré les différents régimes, Mais là, ma santé est en jeu, donc cette première semaine à été trés concluante, et je rapprends à cuisiner. A bientot.
Sylvie


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.