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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 20 mai 2013

par adrienlemay Posté le 13-05-2013 à 04:47
Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Adrien et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Chrono-Géno-Nutrition. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique mensuel (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.

Bon début de programme !
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 15-07-2013 à 07:57
@fabi-mimi
Comment est-ce que ela se fait que tu stagnes ? Des soucis pour suivre le programme?

fabi-mimi (La chapelle janson, 35) répond Posté le 11-07-2013 à 15:49
coucou tout le monde à Steph 61140 moi aussi je stagne depuis 2 semaine la motivation diminue les week end sont assez charge mais je ne reprend pas de poids c'est déjà une bonne chose voilà bon courage à tous

steph61140 (bagnoles de l''orne, 61) répond Posté le 11-07-2013 à 10:45
Bonjour tout le monde, je viens aux nouvelles pour ceux et celles qui ont commencé le 20 mai, vous êtes toujours motivés ? dur dur avec l'été et les invitations chez les amis , pour ma part je stagne depuis 2 semaines :(
bon courage à tous

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2013 à 04:28
Bonjour,

Pour rappel, ce jeudi 27 juin à 17h je vous donne rendez-vous avec :

L'équipe diététique

En effet, vous avez la possibilité de participer au tchat diététique qui sera animé par l'équipe diététique. Cela vous permettra de poser toutes vos questions en direct !

Pour participer, merci de cliquer sur "Vidéo conférence" (colonne de gauche) puis sur "Avec nos diététiciennes". Une fois sur la page, suivez les instructions.

Voici le lien de la page :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Bonne journée !

steph61140 (bagnoles de l''orne, 61) répond Posté le 24-06-2013 à 09:24
dur dur le début de la 6ième semaine, je paye mes excès de 3 jours de fête, plus 1 kg :(( , donc c'est reparti on se remet en selle

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 19-06-2013 à 11:28
@fabi-mimi
Très bonne nouvelle :)
Pensez à bien mettre à jour votre courbe de poids.

marysan (Le Bény-Bocage, 14) répond Posté le 17-06-2013 à 15:31
:) Hello tout le monde, je commence Lundi 24 Juin 2013!!!
J'ai plus de 10kgs à perdre, et le mariage d'un couple d'ami le 29 Septembre 2013 donc hors de question d'être mal habillé car je ne rentre dans rien qui me plait :^> X(
Le temps de faire les courses et de commencer un "lundi" c'est bête mais pour moi c'est plus facile.... :P :P
Et c'est partit mon KIKI!!!!!

fabi-mimi (La chapelle janson, 35) répond Posté le 17-06-2013 à 10:11
hello tout le monde, me voilà dans la 5ème semaine du programme et déjà -6kg en tout les week end sont bien chargé donc des repas aussi mais bon hier nous avons fêter l'anniversaire de ma fille et surprise ce matin la balance n'a pas bouger que du bonheur bon aller courage à tous j'espères que vous etes toujours aussi motivé que moi à bientôt

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 11-06-2013 à 12:14
@MAMITINEZ
Mon conseil est de bien suivre le programme. De nombreuses personnes ont suivi ce programme et on perdu plus de 10 kg :) Après si vous avez des soucis de santé alors il est important de demander conseil à votre médecin !

Bonne journée :)

fabi-mimi (La chapelle janson, 35) répond Posté le 11-06-2013 à 10:19
coucou tout le monde me revoilà après un super week end passé au mariage de mes amis bon des excès alimentaire mais il faut bien se faire plaisir de temps en temps surprise ce matin sur ma balance pas pris de poids ça fait zizir donc toujour motivé pour continuer j'espères que tout se passe bien pour vous? bonne continuation à tous


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.