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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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Je commence lundi 08 avril 2013

par adrienlemay Posté le 04-04-2013 à 09:54
Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Adrien et je suis responsable de la communauté Chrono-Géno-Nutrition.

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Chrono-Géno-Nutrition. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique mensuel (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.

Bon début de programme !
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 02-07-2013 à 04:05
@ athos2008 et carolaxeltom
Bravo pour votre perte de poids ! Si vous souhaitez remercier Mr Chauchard pour votre réussite alors je vous invite à passer par l'outil témoignage et de laisser votre message ainsi que des photos de vous avant/après. Qu'en pensez vous ?

carolaxeltom (cissac medoc, 33) répond Posté le 30-06-2013 à 21:54
bonjour à tous et à toutes, je suis à ma 12ème semaine, 11.5 h, je veux au au moins en perdre autant, c dur, les soirées festives de l'été arrive petite baisse de moral et même sans écart, la balance ne montre pas de baisse courage à tous et à toutes

athos2008 (st quentin lamotte, 80) répond Posté le 29-06-2013 à 14:04
Ecrivez ici vos commentaires. :D tres contente de mon regime , merci Mr Chauchard , je fait maintemant 60kg 90 .Je vais essayer d aller jusqu'à 60 et je crois que se sera tres bien, trop maigre NON apres je trouve que se n est pas beau :D merci encore A BIENTOT

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-06-2013 à 04:27
Bonjour,

Pour rappel, ce jeudi 27 juin à 17h je vous donne rendez-vous avec :

L'équipe diététique

En effet, vous avez la possibilité de participer au tchat diététique qui sera animé par l'équipe diététique. Cela vous permettra de poser toutes vos questions en direct !

Pour participer, merci de cliquer sur "Vidéo conférence" (colonne de gauche) puis sur "Avec nos diététiciennes". Une fois sur la page, suivez les instructions.

Voici le lien de la page :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Bonne journée !

mathcao (colmar, 68) répond Posté le 24-06-2013 à 08:39
Idem, j'ai du mal à suivre sérieusement. En revanche, je n'ai pas repris les 4.5 kg perdus.
Je stagne, pas facile mais j'essaie de me motiver. Avec ce temps pourri, c'est pas bien facile enfin toutes les excuses sont bonnes.... mais ça va revenir.

Hyelzas (48) répond Posté le 22-06-2013 à 11:07
Bravo à toi.
Je n'arrive pas à suivre aussi sérieusement que toi et l'envolée des kilos est plus lente. mais j'essaie de tenir bon!!
Bon week-end et bon courage pour les 5 kilos restant, ça va être vite fait.
Eve

Hyelzas (48) répond Posté le 22-06-2013 à 11:07
Bravo à toi.
Je n'arrive pas à suivre aussi sérieusement que toi et l'envolée des kilos est plus lente. mais j'essaie de tenir bon!!
Bon week-end et bon courage pour les 5 kilos restant, ça va être vite fait.
Eve

cloclo60310 (lassigny, 60) répond Posté le 21-06-2013 à 13:28
je finis la 11emesemaine presque 10 kgs de perdus je suis en pleine forme et rejouis je continue pour encore pour 5 kgs de plus
a bientot et bon courage a vous

adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 13-06-2013 à 11:45
@athos2008
Excellent ! Moi j'aimerais bien lire ton témoignage dans la partie témoignage avec une photo de toi pour voir le résultat !
Bravo :)

athos2008 (st quentin lamotte, 80) répond Posté le 06-06-2013 à 10:49
BONJOUR, j ai pése aujourd huit 61kg60 , j ai perdu mes 5 kg depuis le 8 avril ,tres tres contente de pouvoir remettre mes robes , merci beaucoup


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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.