En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition  ›  Je commence Lundi 12 Septembre

FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


Je Commence Le Regime Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail
Je veux les rejoindre

Je commence Lundi 12 Septembre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 05-09-2011 à 14:03
Bonjour à toutes et à tous !

Je m'appelle Sarah et je suis la responsable de la communauté du programme Chrono-Géno-Nutrition. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine, ce lundi 12 Septembre.
Elle est l'espace de rassemblement qui va nous permettre de nous retrouver tous ensemble afin de se motiver et se soutenir dans cette étape importante de notre vie.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous : la motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Nous vous rappelons que vous pouvez contacter notre équipe de diététiciennes dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES, nos experts et notre coach.

Quand à moi, je reste bien sur à votre disposition si vous avez des questions sur le site ou le programme, donc n’hésitez pas !

Courage à toutes et à tous pour le début de cette nouvelle vie !

Sarah
Equipe Chrono-Géno-Nutrition
Retour au forum
GUMMIBEAR (VIDAUBAN, 83) répond Posté le 26-09-2011 à 20:30
Cecilia, ne t'inquiète pas, ça me fait la même chose à chaque fois, ne relache rien, tes efforts paient sur le moyen terme.

cecilia013 (Berre L'étang, 13) répond Posté le 26-09-2011 à 20:23
ben j'avais perdu que 300g en 1 semaine. :(( Donc 2,3kg depuis le début 12 sept pour moi. je ne me suis pas repesé depuis samedi, par contre je n'ai pas encore eu mes règles. Je suis bien le programme mais je stagne pas mal en ce moment... Enfin je continue quand même.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 26-09-2011 à 12:15
Bonjour à toutes !

Super Delfmincir ! C'est exactement pour cela que nous vous demandons de vous peser tous les jours : le but n'est pas de devenir obsédée par la balance mais de prendre conscience des effets de certains aliments sur notre corps et rectifier le tir rapidement, pour ne pas se démoraliser :) Bravo à toi !

Cécilia, où en es-tu de ton programme ?

Tinou26 (BEAUVOISIN, 30) répond Posté le 26-09-2011 à 10:46
idem avoir une stagnation sur la balance quand on fait tout bien c pas cool :-S

et hop quelques grammes de moins et le moral est meilleur :)

delfmincir (fournes, 30) répond Posté le 26-09-2011 à 10:03
bonjours les filles
dimanche matin je me suis pesé 2k100 en moin se matin je me suis repesé car dimanche a midi j'ai fait un ecart et surprise se matin je me pese et 100g de moins trop contente car j'avais une baisse de morale et la sa ma rebouster
a bientot

zoe_73 (73) répond Posté le 25-09-2011 à 22:20
Où en es-tu CECILIA ? La mauvaise période pr ns les femmes doit être terminée, j'espère qu'elle t'a permis de dégonfler un peu. Moi perso, je me sens bcp + légère après mes règles. A bientôt.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 23-09-2011 à 16:13
Effectivement, la période pré-règles n'est pas très favorable pour ce peser. Cela ne pas entamer ta motivation car comme tu l'a si bien dis, on est certaines de rien :)

cecilia013 (Berre L'étang, 13) répond Posté le 21-09-2011 à 19:02
ben disons que depuis dimanche je stagne, mais je pense que c'est du au fait que je suis dans ma période avant mes règles, c'est toujours à ce moment du mois que je "gonfle" mais sitôt que c'est finis je reviens à la norme, alors si j'ai perdu du poids je le saurais à ce moment là.

sarahlequellec (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2011 à 16:21
Bonjour à toutes !

@Chrisitane : bravo pour ce beau début de programme ! Continues ainsi, c'est tout ce qu'il faut !

@Cécilia, où en es-tu de ton côté alors ? :)

cecilia013 (Berre L'étang, 13) répond Posté le 21-09-2011 à 09:04
Bravo Christiane, je constate les même les résultats sur moi, cette méthode fonctionne bien à mon sens. Mais bon c'est vrai que parfois les choses peuvent être différente d'une personne à l'autre. L'essentiel c'est de trouver ce qui fonctionne sur soi, et de s'y tenir sans perdre le courage. Mais les résultats aide à la motivation!!! Bonne continuation!!!


11 - 20 de 49


Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Claude Chauchard
  • Méthode Chauchard
  • Chrono-Nutrition
  • Votre programme
  • Mes actualités
  • Boutique
  • Tarifs
FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION
  • Je commence le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Premières semaines de régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Moral, motivation et méthode Claude Chauchard
  • Questions sur le régime Chrono-Géno-Nutrition
  • Outils de coaching Chauchard
  • Recettes Chauchard
  • Produits Chauchard et aliments
  • Sport et exercice physique Chauchard
SUPPORT
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte sur la vie privée
  • Mot de passe oublié
RETROUVEZ LA CHRONO-GÉNO-NUTRITION SUR VOTRE MOBILE !
  • Télécharger gratuitement l'application

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.