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FORUM CHRONO-GÉNO-NUTRITION


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Lentilles au jus

par MAGUY_51 (SANTENY, 94) Posté le 26-10-2015 à 12:00
Je ne vois pas comment cuire des lentilles dans le jus.
Pour ma part je cuit tous les légumes à la vapeur ou à l'eau.
Je vais cuire les lentilles dans de l'eau avec un oignon.
Et vous, avez-vous une meilleure recette diététique bien sur ?
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adrienlemay, Responsable de communauté répond Posté le 26-11-2015 à 07:51
Bonjour,

Effectivement personnellement je cuis mes lentilles directement dans le jus (quand c'est une conserve) ou dans de l'eau. Mais saches que tu peux contacter ta diététicienne pour lui poser la question via le lien : QUESTIONS DIETETIQUES.

Voici le lien :
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/centralized/questions

Bonne journée

monetta_3 (erquy, 22) répond Posté le 25-11-2015 à 10:05

Bonjour je (re-) commence lundi prochain 30 novembre.
moi je cuis mes lentilles comme toi avec une carotte en plus et du poivre, et des herbes fraîches du jardin (ou quand nous faisons pour mon mari un plat qu'il aime une saucisse sèche, mais ce ne sera pas le cas ici... :^> ).
On peut je présume les faire cuire dans du bouillon maigre tout prêt? mais le goût n'est pas extra...
En espérant que tu peux lire ce message


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.