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Moral, motivation et méthode Chrono-Géno-Nutrition

Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Claude Chauchard

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gerer les ecarts

par Patchwork11150 (, ) Posté le 17-05-2015 à 12:45
bonjour
des ma première semaine de regime j'ai eu 3 repas à l'extérieur dont 2 hier samedi
aujourd'hui je mange protéiné et je me pèserai demain c'est dur aussi de penser à se peser tous les jours sinon je sui hyper motivée je ne mange plus de pain depuis une semaine
vos conseils seront les bienvenue
bon dimanche
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.