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par MALIE2010 | Posté le 17-04-2015 à 10:05 |
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Bonjour à tous,
Avec un peu de tristesse mais avec une grande fierté, je vous quitte!!Ca y est,programme terminé..objectif -7kgs avec un début le 19/1/15...Il faut maintenent faire attention "A VIE" et rattraper ses écarts immédiatement....toujours rester vigilant...Mais quel plaisir de rentrer à nouveau dans du 38!! J'avais essayé de me restreindre par le passé mais sans vraiment de succès...C'est vraiment l'arrêt presque total des sucres qui fait toute le différence....fini les amis les gros gateaux..... Et n'oubliez pas le sport Bon courage à toutes et tous !! Egalement un bravo pour la conception de ce site et l'accompagnement et le soutien que l'on peut y trouver... |
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