La Chrono-Géno-Nutrition avec Claude Chauchard - Pour mincir selon son groupe sanguin

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STEVIA

par mamacreole (Les Ulis, 91) Posté le 12-03-2012 à 21:40

Bonjour

Il est noté de boire le thé ou manger le yaourt avec de la stevia. Peut on utiliser aussi de l’aspartame?

Merci
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ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-03-2012 à 17:56

Avec grand plaisir !

mamacreole (Les Ulis, 91) répond Posté le 15-03-2012 à 20:44

merci beaucoup.

ClaireDoray (Puteaux, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-03-2012 à 15:33

L'aspartame, édulcorant chimique, est plutôt à éviter. Le mieux serait effectivement d'utiliser de la stévia pure ou encore du fructose ou du sirop d'agave ou du sucre de coco. Vous en trouverez en magasin bio ou bien, parfois même, dans votre grande surface au rayon bio ;)

sarahlequellec (Nantes, 44), Responsable de communauté répond Posté le 14-03-2012 à 11:06

Bonjour Mamacreole et merci pour ta question !

Je t'invite à poser cette question aux diététiciennes du programme via la partie "Outils" puis "Questions diététiques". Elles pourront rapidement te répondre :)


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