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par boto29 (plougastel, 29) | Posté le 20-02-2014 à 21:05 |
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bonjour,
à la 4ème semaine il faudra choisir entre la chrononutrition et la géno, qu'elle est la différence? merci bonne soirée à vous nathalie |
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adrienlemay, Responsable de communauté répond | Posté le 26-02-2014 à 04:05 |
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Bonjour,
Pour avoir plus de renseignements entre la chrono et la géno-nutrition, je vous invite simplement à vous rapprocher des diététiciennes via le lien : QUESTIONS DIÉTÉTIQUES (dans la partie OUTILS de votre colonne de gauche). Elles pourront mieux vous renseigner sur ce changement. Bonne continuation :) 
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canillette42 (Belleroche, 42) répond | Posté le 21-02-2014 à 08:21 |
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bonjour Boto, moi j'ai choisi la géno qui permet de supprimer les aliments dits néfastes pour ton groupe sanguin. J'ai des gros pb de colon irritable et outre le fait de perdre du poids, je veux tester ce régime pour savoir si il améliorerait mes soucis. tu peux regarder quels sont les bons aliments dans l'onglet OUTILS selon ton groupe sanguin. Si tu veux changer de cadre; il faudra modifier ton profil et passer en géno. Bonne journée et n'hésites pas à poser des questions à la diet. Les plus anciennes vont certainement te répondre également.
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Laissez-vous guider par Claude Chauchard et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
