Claude Chauchard à la une.

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Enfin un expert qui fait avancer les choses et qui bouscule les idées reçues dans l’amaigrissement, du style : « je suis trop gros(se) donc je mange trop ».

Claude Chauchard a bien compris le rôle de nos gènes dans la prise de poids. Il propose dans cet ouvrage une méthode d’amaigrissement adaptée à chacun d’entre nous, à nos gènes, à nos goûts, à notre constitution, à notre personnalité, à notre groupe sanguin.

Magrir autrement avec la Chrono-Géno-Nutrition, à paraître le 5 avril 2012 aux éditions Michel Lafon !

La méthode de Claude Chauchard est la Chrono-Géno-Nutrition. Fruit de nombreuses années de pratique et de recherches, cette méthode, aboutie, permet d’adopter LE « régime » qui convient à chacun. Et au-delà d’un simple régime qui vient à bout des kilos les plus résistants, ce qu’il propose dans cet ouvrage, c’est une hygiène de vie adaptée pour garantir forme, santé et bien-être, toute sa vie.

Il répond aussi aux questions suivantes :

• Quels aliments me permettront de mincir en toute sérénité et à coup sûr ?
• Quelles sont les solutions pour que je n’aie plus jamais mal au ventre et que je me sente en forme ?
• Bien vieillir c’est bien manger, mais comment faire ?
• Que faut-il que je mange et à quel moment de la journée pour maigrir ?
• Pourquoi ce que mange mes amis me font grossir et pas eux ?

Autant de questions auxquelles la Chrono-Géno-Nutrition apporte des réponses concrètes et des réflexes quotidiens.